10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4719 dňami a 21 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 636 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2639 dňami a 16 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
28 995 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3430 dňami a 20 hodinami
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 498 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 4926 dňami a 14 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 492 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5464 dňami a 14 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 458 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5510 dňami a 23 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 325 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
0:45Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 5852 dňami a 21 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 707 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov
4:45Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky
pridal michalworkout pred 3508 dňami a 22 hodinami
Tretie video je na svete a tentokrát to nebudu 3 najlepšie cviky ale len jeden - drep, kedže sa nemôže zrovnávať so...
3 154 videní60% sa páči2 x obľúbené9 komentov
1:36Dokážete to aj s vaším bruchom?
pridal atlanta31 pred 4847 dňami a 20 hodinami
Indický majster jogín prezentuje dokonalú kontrolu nad svojim brušným svalstvom.
25 745 videní73% sa páči23 x obľúbené101 komentov
3:33Bogdan Korzhenevskiy cviky a triky
pridal seksica pred 5005 dňami a 22 hodinami
Mladý Rus a jeho ukážka cvikov, ako sa udržuje vo forme.
10 483 videní100% sa páči44 x obľúbené90 komentov
2:53Tréning v domácich podmienkach
pridal evel pred 4910 dňami a 23 hodinami
Ako sa dá trénovať "planche" v domácich podmienkach. Inšpirovať sa môžu všetci záujemcovia o street workout (projekt...
28 059 videní86% sa páči56 x obľúbené164 komentov
0:23Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!
pridal conan pred 2813 dňami a 19 hodinami
Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...
27 120 videní59% sa páči4 x obľúbené117 komentov