4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4731 dňami a 16 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
193 377 videní98% sa páči836 x obľúbené321 komentov
1:56OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 489 dňami a 18 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
12 079 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov

Eddie Hall cvičí prsia na šikmej lavičke so 100 KG jednoručkami
pridal godzilla pred 147 dňami a 14 hodinami
Eddie Hall je britský profesionálny silák, narodený v roku 1988 v Staffordshire. V roku 2017 sa stal najsilnejším mužom...
6 376 videní71% sa páči2 x obľúbené57 komentov
0:15Trt-press - nový cvik na horné a spodné partie
pridal odin pred 3933 dňami a 12 hodinami
Nová "vylepšená" verzia starého známeho bench-pressu pre všetkých, ktorí sa chcú pochváliť tým, koľko si v posilke...
60 707 videní64% sa páči12 x obľúbené96 komentov
3:22Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5232 dňami a 21 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
235 433 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
5:51Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4805 dňami a 17 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 642 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3579 dňami a 13 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 338 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28Cviky na brucho
pridal suky pred 6629 dňami a 21 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
382 469 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
1:07Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3777 dňami a 18 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 468 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
3:27Cviky na doma
pridal katka pred 6426 dňami a 18 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
89 698 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov
10:02Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo
pridal herecka pred 3265 dňami a 9 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
43 156 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov
3:13Cviky na brucho od Naji Čorič
pridal kalatrava pred 3870 dňami a 16 hodinami
Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...
55 512 videní74% sa páči51 x obľúbené83 komentov