2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4513 dňami a 13 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 755 videní81% sa páči86 x obľúbené185 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 124 dňami a 12 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 467 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4924 dňami a 22 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 642 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov

A čo to vlastne trénuješ?
pridal loktibrada pred 35 dňami a 21 hodinami
Čudné cviky, no opodstatnené. Doma to má na dennom poriadku.
5 708 videní74% sa páči3 x obľúbené11 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2844 dňami a 16 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 130 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3635 dňami a 20 hodinami
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 556 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5131 dňami a 14 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 494 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5669 dňami a 15 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 503 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5715 dňami a 23 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 381 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
0:45Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 6057 dňami a 21 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 723 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 203 dňami a 16 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
9 154 videní54% sa páči5 x obľúbené20 komentov
1:36Dokážete to aj s vaším bruchom?
pridal atlanta31 pred 5052 dňami a 20 hodinami
Indický majster jogín prezentuje dokonalú kontrolu nad svojim brušným svalstvom.
25 767 videní73% sa páči23 x obľúbené101 komentov