3:10Zacvičte si na pláži s Vicky Justiz
pridal godzilla pred 3711 dňami a 2 hodinami
Bikini modelka Vicky Justiz prezentuje svoj jednoduchý videonávod pre ženy ako si zachovať v lete parádnu postavu. Hudba:...
27 220 videní72% sa páči32 x obľúbené68 komentov
4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4953 dňami a 1 hodinou
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
193 432 videní98% sa páči834 x obľúbené321 komentov
0:16Tréning hrudníku a lá "miesiči"
pridal marko55 pred 3911 dňami a 18 hodinami
Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".
57 741 videní81% sa páči72 x obľúbené95 komentov

Eddie Hall cvičí prsia na šikmej lavičke so 100 KG jednoručkami
pridal godzilla pred 369 dňami a 0 hodinou
Eddie Hall je britský profesionálny silák, narodený v roku 1988 v Staffordshire. V roku 2017 sa stal najsilnejším mužom...
6 386 videní71% sa páči2 x obľúbené55 komentov
3:22Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5454 dňami a 7 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
235 515 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
0:15Neseď doma na zadku a makaj!
pridal l3bron pred 3956 dňami a 3 hodinami
Američanka menom Allison Bishop vám predvedie nie len svoje pevné bruško.
48 175 videní73% sa páči45 x obľúbené109 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3681 dňami a 2 hodinami
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 561 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
5:51Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 5027 dňami a 3 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 725 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3800 dňami a 23 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 389 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28Cviky na brucho
pridal suky pred 6851 dňami a 6 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
382 511 videní92% sa páči457 x obľúbené364 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5761 dňami a 5 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 387 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
1:07Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3999 dňami a 3 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 471 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov