
Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 48 dňami a 2 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 449 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
2:25Joga cviky na únavu
pridal flexity pred 2425 dňami a 12 hodinami
Inšpirujte sa ľahkými joga cvikmi, ktoré vám dodajú energiu a pomôžu prekonať únavu.
3 616 videní67% sa páči1 x obľúbené7 komentov
16:56Cviky na brucho | 15 min
pridal ths pred 4448 dňami a 11 hodinami
Cvicenie brucha, cviky na Brucho. 15 min trening chudnutie brucha, pri ktorem sa dobre chudne.
9 188 videní31% sa páči6 x obľúbené8 komentov
0:15Keď to dá ona, dám to aj ja!
pridal avalokiteshvara pred 1978 dňami a 7 hodinami
Prečo sa tie dnešné mladé baby musia pri všetkom natáčať? Prišiel som na to! Aby mohli vznikať práve takéto...
35 263 videní85% sa páči17 x obľúbené38 komentov
2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4437 dňami a 2 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 713 videní81% sa páči86 x obľúbené185 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4848 dňami a 12 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 640 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2768 dňami a 6 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 111 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5055 dňami a 4 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 493 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 127 dňami a 6 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
8 989 videní54% sa páči5 x obľúbené21 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5593 dňami a 5 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 492 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
0:45Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 5981 dňami a 11 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 714 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov
1:36Dokážete to aj s vaším bruchom?
pridal atlanta31 pred 4976 dňami a 10 hodinami
Indický majster jogín prezentuje dokonalú kontrolu nad svojim brušným svalstvom.
25 758 videní73% sa páči23 x obľúbené101 komentov