2:33A takto sa najlepšie rysuje brucho
pridal miska85 pred 5014 dňami a 23 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
78 130 videní72% sa páči55 x obľúbené166 komentov
2:25Joga cviky na únavu
pridal flexity pred 2593 dňami a 13 hodinami
Inšpirujte sa ľahkými joga cvikmi, ktoré vám dodajú energiu a pomôžu prekonať únavu.
3 650 videní67% sa páči1 x obľúbené7 komentov
16:56Cviky na brucho | 15 min
pridal ths pred 4616 dňami a 12 hodinami
Cvicenie brucha, cviky na Brucho. 15 min trening chudnutie brucha, pri ktorem sa dobre chudne.
9 198 videní31% sa páči6 x obľúbené8 komentov
0:15Keď to dá ona, dám to aj ja!
pridal avalokiteshvara pred 2146 dňami a 8 hodinami
Prečo sa tie dnešné mladé baby musia pri všetkom natáčať? Prišiel som na to! Aby mohli vznikať práve takéto...
35 289 videní85% sa páči17 x obľúbené38 komentov
2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4605 dňami a 4 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 814 videní81% sa páči85 x obľúbené185 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 5016 dňami a 13 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 643 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 216 dňami a 3 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 469 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5223 dňami a 5 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 495 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2936 dňami a 8 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 134 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
2:36Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5761 dňami a 6 hodinami
Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu
48 511 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
0:45Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 6149 dňami a 12 hodinami
Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.
31 725 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 295 dňami a 7 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
9 236 videní54% sa páči5 x obľúbené20 komentov