3:41Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)
pridal jures pred 5093 dňami a 12 hodinami
Teoretické časti máme za sebou, nasledujúce časti budú venované cvikom.
50 642 videní98% sa páči167 x obľúbené119 komentov
15:00Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momenty
pridal tigrica pred 4853 dňami a 12 hodinami
Tie naj momenty zo Street Workout-ov a kalisteniky za rok 2012. Hudba: Band Of Horses - The Funeral (Butch Clancy Remix)
41 241 videní96% sa páči134 x obľúbené105 komentov
7:10Intenzívne cvičenie
pridal iculenko pred 4904 dňami a 14 hodinami
Ďaľšie video na cvičenie od Bar Brothers, minimálne 3 cviky z každej kategórie na cvičenie dokáže spraviť 80%...
83 192 videní95% sa páči298 x obľúbené139 komentov
4:28Workout z Brna
pridal 11renegade11 pred 4847 dňami a 11 hodinami
Cviky z ulice v podaní dvoch našich českých susedov Xione Calisthenics a Lada Pridal....
33 040 videní87% sa páči42 x obľúbené80 komentov
7:41Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4846 dňami a 23 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 772 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2407 dňami a 8 hodinami
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 975 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov
3:56Cviky na brucho 4
pridal katka pred 6683 dňami a 12 hodinami
Precvičte si svoje brucho s týmito kráskami...
147 120 videní78% sa páči39 x obľúbené29 komentov
0:20Neskutočný tréning brucha
pridal zork pred 1859 dňami a 3 hodinami
Cviky zamerané na brucho a jadro v prevedení tohto pána vyzerajú neskutočne ľahko. Akoby používal nejakú neviditeľnú...
21 382 videní90% sa páči15 x obľúbené56 komentov
2:31Cviky na brucho 3
pridal jolaus pred 6660 dňami a 12 hodinami
Precvičte si brucho pomocou expanderov.
75 695 videní83% sa páči17 x obľúbené8 komentov
2:12Cviky na brucho 5_2
pridal jolaus pred 6525 dňami a 12 hodinami
Pravdaže netreba zabúdať i na vhodnú stravu.
41 688 videní88% sa páči44 x obľúbené11 komentov
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2546 dňami a 11 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 923 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
2:18Cviky na kulatý zadeček
pridal sbcsystem pred 3726 dňami a 11 hodinami
Cviky na kulatý zadeček v podání Jana Stockelova
3 706 videní36% sa páči2 x obľúbené2 komenty