Trapézový kráľ
pridal zostrihfilmov pred 3570 dňami a 11 hodinami
Tento chlapík ukázal ako sa "správne" cvičia trapézy s váhou, ktorú očividne nezvládol.
39 936 videní49% sa páči19 x obľúbené117 komentov
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4305 dňami a 11 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 284 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
Cvičenie trapézovHD
pridal satanfitness pred 3386 dňami a 3 hodinami
Vynikajúci cvik na trapézy... odporúčam každému kto chce mat neskutočné trapézy.
5 917 videní85% sa páči2 x obľúbené3 komenty
Ako masírovať lýtka a chrbát? (jednoduché techniky)
pridal avalokiteshvara pred 241 dňami a 5 hodinami
Ak chcete ušetriť peniaze, môžete svojich blízkych pomasírovať aj doma. Krátke video obsahuje návod, ako masírovať...
15 253 videní98% sa páči65 x obľúbené13 komentov
Tréning na doma - Trapézy
pridal 7marcellko7 pred 5146 dňami a 13 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
18 523 videní79% sa páči12 x obľúbené4 komenty
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguHD
pridal stewe69 pred 4284 dňami a 7 hodinami
Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.
20 286 videní96% sa páči38 x obľúbené43 komentov
Objemový tréning "Underground" - chrbát, triceps
pridal jures pred 4096 dňami a 3 hodinami
S omeškaním pridávam ďalšiu časť videosérie s názvom underground, ktorá je zameraná na chrbát a triceps. Verím že...
9 333 videní100% sa páči14 x obľúbené19 komentov