3:11Alexej Lesukov - 12x200 kg
pridal jures pred 5050 dňami a 4 hodinami
Moderátor (a zároveň funkcionárska osobnosť Ruského zväzu bodybuldingu a fitness) Dimitrij Korniuchin pozval na scénu...
29 684 videní88% sa páči32 x obľúbené163 komentov
0:08Činkou si ešte nedostal po hlave?
pridal urfik pred 991 dňami a 22 hodinami
Počas vzpieračskej súťaže na Atlantic High School v Port Orange na Floride sa zle prevedený nadhod stal takmer tragickým...
14 766 videní85% sa páči3 x obľúbené19 komentov
0:33Keď chcel drepovať, chýbal mu stojan na činku, silák sa však vynašiel
pridal lajkit pred 394 dňami a 22 hodinami
Silák chcel vo fitku drepovať s činkou, no tej chýbal stojan. Cvičenia chtivý muž sa však vynašiel a dvihol si...
11 566 videní56% sa páči1 x obľúbené18 komentov
0:10Mladý vzpierač sa chcel ukázať na Instagáči, skoro sa prizabil
pridal demonoid pred 495 dňami a 21 hodinami
Mladík chcel svojim sledovateľom na instagrame ukázať, aký je skvelý vzpierač. Naložil si toho však oveľa viac, ako...
17 113 videní95% sa páči5 x obľúbené21 komentov
1:49Muž vo fitku precenil svoje schopnosti, nebyť iných členov, činka by ho usmrtila
pridal shlukskywalker pred 461 dňami a 22 hodinami
Cvičenie s činkou na rovnej lavičke pre tohto Číňana takmer dopadlo smrteľne. Precenil svoje schopnosti a na činku si...
15 373 videní81% sa páči4 x obľúbené40 komentov
1:56OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 465 dňami a 2 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
12 079 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov
2:18TGU 60KG
pridal ris92 pred 372 dňami a 22 hodinami
Venované priateľstvu - to je to, čo si berieme so sebou a strážime celý život. Čím je človek starší, tým viac to...
9 458 videní52% sa páči0 x obľúbené14 komentov
1:10Mŕtvy ťah 190*10
pridal barotrojboraris pred 3724 dňami a 2 hodinami
Mŕtvy ťah 190*10 za minútu. Príprava na NaberSvaly Challenge kde sa bude robiť mŕtvy ťah s 210 kg činkou za...
9 886 videní78% sa páči0 x obľúbené9 komentov
1:24NEW WORLD RECORD BENCHPRESS - Janík Velgos - 15 years (Slovakia
pridal haizel pred 3173 dňami a 19 hodinami
šte iba 15 ročný Janik VELGOS je fenoménom svetového powerliftingu a svoju dominanciu potvrdil aj na 2017 GPC...
3 716 videní50% sa páči1 x obľúbené13 komentov
0:22Fitnes japonec
pridal bojovnik pred 4257 dňami a 2 hodinami
Chlapec by to nerobil zle, ale tá naložená váha...
3 710 videní60% sa páči1 x obľúbené3 komenty
0:29Unilaterálny "pullover" s KTB na fitlopte so zavretými očami
pridal mangird pred 952 dňami a 1 hodinou
Je to perfektné funkčné cvičenie, so zavretými očami. Ak niekto trénuje "minimalisticky", robí tú najväčšiu chybu....
1 443 videní0% sa páči0 x obľúbené3 komenty

TOTO je fuknčná sila, nie potiahnuť ťažký "mŕtvy ťah" s činkou
pridal pozorpozor pred 166 dňami a 23 hodinami
Prakticky žiaden lifter ktorý dvihne 400kg+ na mŕtvy ťah v posilke, a nemá skúsenosti s dvíhaním ťažkých kameňov,...
435 videní40% sa páči0 x obľúbené0 komentov