Kundalini joga - Precvičenie chrbta 2

Stačí sa len dobre pozerať a cvičiť, je to ozaj pre vaše zdravie.
V kundalinijoge sa energia kundalini stimuluje kombináciou póz tela, pohybov, vnútorných koncentračných bodov, dýchania, použitím mantier (meditačných slov) a mudier (gést rúk) tak, aby začala prúdiť cez čakry (energetické centrá).

upic

Dátum: 24.5.10 11:13

Autor: vabene

Dĺžka: 1:12

Kategória: Športy

Tagy:

zobraziť viac ↓