ako cvicit plank - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (37 - 48)

0:20

Ako správne cvičiť na kladkách
pridal mrditko pred 4931 dňami a 15 hodinami

Najlepší cvik na celé telo.

16 919 videní19% sa páči6 x obľúbené60 komentov
0:27

Perfektná choreografia pod vodou
pridal esterina pred 900 dňami a 10 hodinami

Jaydeep Gohil, známy ako indický hydroman predvádza tanečné choreografie pod vodou. Muž cvičí choreografie každý deň...

11 235 videní96% sa páči10 x obľúbené16 komentov
1:25

Tie plavky sú ti trochu malé (drepovačka)
pridal risebe pred 1946 dňami a 8 hodinami

Dve štíhle sexice ukázali, ako treba poriadne cvičiť. Potom sa môžu chváliť takýmito štíhlymi telami.

29 711 videní35% sa páči10 x obľúbené94 komentov
0:32

Cvičiť treba už od detského veku
pridal kalatrava pred 2371 dňami a 10 hodinami

Otecko svojho syna od malička učí, ako sa behá na páse. Čo sa v detstve naučíš, na starosť akoby si našiel.

2 366 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov
8:46

Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5774 dňami a 16 hodinami

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

5 645 videní63% sa páči2 x obľúbené0 komentov
0:09

Cvičením k invalidite
pridal buchnad pred 6663 dňami a 16 hodinami

Tento nadšenec fitnesu si naložil viac závažia ako mal. Ten už tak ľahko s kladkou cvičiť nebude...

21 667 videní94% sa páči19 x obľúbené16 komentov
0:12

A čo dokážeš na rebríku ty?
pridal loktibrada pred 795 dňami a 13 hodinami

Mladý muž vám ukáže pár trikov, ako cvičiť či robiť akrobaciu za pomoci obyčajného rebríka.

12 965 videní83% sa páči1 x obľúbené16 komentov
2:05

Greg Plitt - Biceps
pridal flourisher pred 5166 dňami a 17 hodinami

Ako správne cvičiť biceps...

24 539 videní71% sa páči14 x obľúbené17 komentov
8:46

Tréning na doma - Lýtkové svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5774 dňami a 12 hodinami

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

6 819 videní80% sa páči5 x obľúbené7 komentov
0:53

Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2
pridal 7marcellko7 pred 5772 dňami a 17 hodinami

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

5 546 videní100% sa páči4 x obľúbené2 komenty
0:23

Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!
pridal conan pred 2837 dňami a 13 hodinami

Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...

27 122 videní59% sa páči4 x obľúbené117 komentov
4:01

Ako Cvičiť Ramená - Kliky V Stojke + Doplnkový Cvik
pridal michalworkout pred 3519 dňami a 14 hodinami

Vo videu ukazujem ako si postupne vybudovať silu až k dosiahnutiu kliku v stojke, military press + doplnkové cviky na...

3 680 videní60% sa páči1 x obľúbené3 komenty