ako cvicit plank - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (37 - 48)

0:20

Ako správne cvičiť na kladkách
pridal mrditko pred 5072 dňami a 23 hodinami

Najlepší cvik na celé telo.

16 920 videní19% sa páči6 x obľúbené60 komentov
0:27

Perfektná choreografia pod vodou
pridal esterina pred 1041 dňami a 19 hodinami

Jaydeep Gohil, známy ako indický hydroman predvádza tanečné choreografie pod vodou. Muž cvičí choreografie každý deň...

11 235 videní96% sa páči10 x obľúbené16 komentov
1:25

Tie plavky sú ti trochu malé (drepovačka)
pridal risebe pred 2087 dňami a 17 hodinami

Dve štíhle sexice ukázali, ako treba poriadne cvičiť. Potom sa môžu chváliť takýmito štíhlymi telami.

29 777 videní35% sa páči10 x obľúbené94 komentov
0:32

Cvičiť treba už od detského veku
pridal kalatrava pred 2512 dňami a 18 hodinami

Otecko svojho syna od malička učí, ako sa behá na páse. Čo sa v detstve naučíš, na starosť akoby si našiel.

2 371 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov
8:46

Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5916 dňami a 0 hodinou

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

5 645 videní63% sa páči2 x obľúbené0 komentov
0:09

Cvičením k invalidite
pridal buchnad pred 6805 dňami a 1 hodinou

Tento nadšenec fitnesu si naložil viac závažia ako mal. Ten už tak ľahko s kladkou cvičiť nebude...

21 668 videní94% sa páči19 x obľúbené16 komentov
0:12

A čo dokážeš na rebríku ty?
pridal loktibrada pred 936 dňami a 21 hodinami

Mladý muž vám ukáže pár trikov, ako cvičiť či robiť akrobaciu za pomoci obyčajného rebríka.

12 972 videní83% sa páči1 x obľúbené16 komentov
8:46

Tréning na doma - Lýtkové svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5915 dňami a 21 hodinami

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

6 819 videní80% sa páči5 x obľúbené7 komentov
2:05

Greg Plitt - Biceps
pridal flourisher pred 5308 dňami a 2 hodinami

Ako správne cvičiť biceps...

24 542 videní71% sa páči14 x obľúbené17 komentov
0:53

Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2
pridal 7marcellko7 pred 5914 dňami a 1 hodinou

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

5 572 videní100% sa páči4 x obľúbené2 komenty
0:23

Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!
pridal conan pred 2978 dňami a 21 hodinami

Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...

27 155 videní59% sa páči4 x obľúbené117 komentov
6:12

Greg Plitt - prsné svalstvo
pridal flourisher pred 5317 dňami a 15 hodinami

Tu máte zopár rád a pokynov, ako cvičiť prsné svalstvo. Ja osobne ich používam, a chválim si ich. Greg je taktiež...

18 613 videní100% sa páči29 x obľúbené13 komentov