ako cvicit plank - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (49 - 60)

6:12

Greg Plitt - prsné svalstvo
pridal flourisher pred 5176 dňami a 6 hodinami

Tu máte zopár rád a pokynov, ako cvičiť prsné svalstvo. Ja osobne ich používam, a chválim si ich. Greg je taktiež...

18 609 videní100% sa páči29 x obľúbené13 komentov
0:29

Kamarát, musíš makať!
pridal martinaf pred 3349 dňami a 7 hodinami

Keď chceš vyzerať dobre ako ja, musíš makať!

7 504 videní65% sa páči2 x obľúbené10 komentov
0:52

Ako sa cvičia kliky
pridal peto708 pred 6174 dňami a 17 hodinami

Kuknite ako sa trapi moja, segra.

13 614 videní23% sa páči2 x obľúbené11 komentov
0:59

V posilke si chcela natočiť, ako cvičí bicepsy
pridal kalatrava pred 289 dňami a 9 hodinami

Žena sa chcela natočiť počas cvičenia bicepsov. Nastavila si telefón a začala cvičiť. o chvíľu jej však do záberu...

16 093 videní85% sa páči8 x obľúbené27 komentov
2:45

Fit 70-tnik z Číny má telo ako 40-tnik, cvičí každý deň!
pridal urfik pred 1634 dňami a 9 hodinami

Pán Yang Xinming má 70 rokov, ale vôbec nevyzerá na svoj vek. Venuje sa kulturistike a posledných 34 rokov cvičí každý...

23 881 videní96% sa páči11 x obľúbené105 komentov
0:33

Ako si zacvičiť s kamarátmi a ešte sa aj zabaviť
pridal tricky pred 4482 dňami a 17 hodinami

Dvaja kamaráti (si) dobre zacvičili s tým tretím :)

3 896 videní80% sa páči3 x obľúbené1 koment
0:41

Výcvik afganských vojakov
pridal tristan3 pred 1608 dňami a 7 hodinami

Americká armáda dozoruje tréning afganských vojakov. Inštruktor sa im pokúša vysvetliť, ako správne previesť...

25 949 videní75% sa páči5 x obľúbené104 komentov
0:20

Ja som BÚCHAČ a takto doma cvičím!
pridal tchoroid pred 2112 dňami a 9 hodinami

Keď ste doma v karanténe, samozrejme sa dajú cvičiť rôzne cviky. Mladý pán chcel ukázať zopár z nich, no skončil...

25 621 videní84% sa páči5 x obľúbené28 komentov
3:43

Greg Plitt - concertration curl
pridal flourisher pred 5152 dňami a 7 hodinami

Čo dodať...maučte sa správne cvičiť :DD

9 416 videní89% sa páči7 x obľúbené16 komentov
0:14

Takto sa teda drepy nerobia (návod ako si zničiť chrbticu)
pridal tchoroid pred 509 dňami a 6 hodinami

Už na prvý pohľad je na teba boľavý pohľad. Pane Bože ako môžeš takto neodborne cvičiť!

12 105 videní38% sa páči1 x obľúbené27 komentov
1:14

Počas rannej rozcvičky, pusti von svoje kozičky
pridal matpep pred 3588 dňami a 14 hodinami

Návod pre všetky obdarené ženy ako a hlavne v čom majú cvičiť.

3 648 videní83% sa páči4 x obľúbené5 komentov
3:53

Tréning ramien z MICHALOM KOWALSKI
pridal popik221 pred 4553 dňami a 5 hodinami

Učínný tréning na raméná, podla osobné trénera a fitness modela michala kowalski

9 611 videní100% sa páči19 x obľúbené8 komentov