ako cvičiť - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (13 - 24)

3:19

Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 4515 dňami a 11 hodinami

Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...

46 706 videní94% sa páči278 x obľúbené117 komentov
0:11

Ako správne cvičiť zadok?
pridal tegernako396 pred 531 dňami a 5 hodinami

Slečna nám pekne demonštruje, ako správne formovať zadok.

22 143 videní73% sa páči30 x obľúbené39 komentov
0:37

365 dní cvičenia
pridal karolko pred 5331 dňami a 10 hodinami

Veľmi zaujímavé video o tom, ako sa dokáže ľudské telo zmeniť, keď je fyzicky zaťažované. Tento chalan začal...

106 408 videní94% sa páči183 x obľúbené439 komentov
1:06

Najťažšie kliky na svete
pridal jasa pred 4223 dňami a 11 hodinami

Vymakaný chlapík predvádza podľa jeho slov najťažšie kliky na svete, ktoré ovláda menej než 1% populácie. Ale treba...

121 918 videní87% sa páči110 x obľúbené373 komentov
3:39

Cvičenie vo dvojiciHD
pridal bojovnik pred 3638 dňami a 11 hodinami

Ste so svojím partnerom športovo založení? Tu je menšia inšpirácia, ako cvičiť vo dvojici. Video bolo natočené v...

35 888 videní93% sa páči71 x obľúbené93 komentov
4:44

Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 2923 dňami a 11 hodinami

Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....

2 911 videní100% sa páči4 x obľúbené0 komentov
1:00

A teraz budete všetky cvičiť tak, ako vám ukážem!
pridal esterina pred 1601 dňami a 6 hodinami

Len niekoľkomesačná precvičovateľka pobavila celú telocvičňu. Išlo jej to skvelo, čo poviete?

27 680 videní79% sa páči16 x obľúbené20 komentov
0:10

A ja si aj tak budem cvičiť po svojom!
pridal kalatrava pred 549 dňami a 7 hodinami

Muž prišiel do posilňovne, aby všetkým ukázal, že cvičiť sa dá aj bez osobného trénera. Ale ako, to posúďte sami....

16 204 videní41% sa páči2 x obľúbené21 komentov
1:30

Tréning na doma - Prsné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5149 dňami a 11 hodinami

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

30 998 videní77% sa páči26 x obľúbené16 komentov
0:25

Ešte jeden zvládneš!HD
pridal zdenozombie pred 3054 dňami a 10 hodinami

Palec má vypracovaný viac ako nohy. Dievčina v posilňovni zaujala pohodlnú pozíciu, trochu si pocvičila nohy, no najmä...

51 005 videní96% sa páči43 x obľúbené73 komentov
4:59

Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 2915 dňami a 13 hodinami

3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...

2 891 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty
6:43

Tréning na doma - Biceps, Triceps
pridal 7marcellko7 pred 5149 dňami a 8 hodinami

Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...

25 454 videní93% sa páči18 x obľúbené46 komentov