0:20Ako správne cvičiť na kladkách
pridal mrditko pred 5024 dňami a 22 hodinami
Najlepší cvik na celé telo.
16 920 videní19% sa páči6 x obľúbené60 komentov
0:27Perfektná choreografia pod vodou
pridal esterina pred 993 dňami a 18 hodinami
Jaydeep Gohil, známy ako indický hydroman predvádza tanečné choreografie pod vodou. Muž cvičí choreografie každý deň...
11 235 videní96% sa páči10 x obľúbené16 komentov
1:25Tie plavky sú ti trochu malé (drepovačka)
pridal risebe pred 2039 dňami a 16 hodinami
Dve štíhle sexice ukázali, ako treba poriadne cvičiť. Potom sa môžu chváliť takýmito štíhlymi telami.
29 752 videní35% sa páči10 x obľúbené94 komentov
0:32Cvičiť treba už od detského veku
pridal kalatrava pred 2464 dňami a 17 hodinami
Otecko svojho syna od malička učí, ako sa behá na páse. Čo sa v detstve naučíš, na starosť akoby si našiel.
2 370 videní0% sa páči0 x obľúbené0 komentov
8:46Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5867 dňami a 23 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
5 645 videní63% sa páči2 x obľúbené0 komentov
0:09Cvičením k invalidite
pridal buchnad pred 6757 dňami a 0 hodinou
Tento nadšenec fitnesu si naložil viac závažia ako mal. Ten už tak ľahko s kladkou cvičiť nebude...
21 667 videní94% sa páči19 x obľúbené16 komentov
0:12A čo dokážeš na rebríku ty?
pridal loktibrada pred 888 dňami a 20 hodinami
Mladý muž vám ukáže pár trikov, ako cvičiť či robiť akrobaciu za pomoci obyčajného rebríka.
12 971 videní83% sa páči1 x obľúbené16 komentov
8:46Tréning na doma - Lýtkové svalstvo
pridal 7marcellko7 pred 5867 dňami a 20 hodinami
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
6 819 videní80% sa páči5 x obľúbené7 komentov
2:05Greg Plitt - Biceps
pridal flourisher pred 5260 dňami a 1 hodinou
Ako správne cvičiť biceps...
24 542 videní71% sa páči14 x obľúbené17 komentov
0:53Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2
pridal 7marcellko7 pred 5866 dňami a 0 hodinou
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať...
5 572 videní100% sa páči4 x obľúbené2 komenty
0:23Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!
pridal conan pred 2930 dňami a 20 hodinami
Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...
27 143 videní59% sa páči4 x obľúbené117 komentov
6:12Greg Plitt - prsné svalstvo
pridal flourisher pred 5269 dňami a 14 hodinami
Tu máte zopár rád a pokynov, ako cvičiť prsné svalstvo. Ja osobne ich používam, a chválim si ich. Greg je taktiež...
18 611 videní100% sa páči29 x obľúbené13 komentov