44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4098 dňami a 5 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
192 057 videní98% sa páči840 x obľúbené321 komentov
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pridal jures pred 4312 dňami a 18 hodinami
Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...
53 383 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 2912 dňami a 11 hodinami
3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...
2 890 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty
Workout routinesHD
pridal matej1234 pred 3693 dňami a 0 hodinou
Cviky zamerané na jednotlivé časti tela ako je brucho, hrudník, nohy a celkovo pre hornú časť tela čiže chrbát,...
6 027 videní100% sa páči19 x obľúbené3 komenty
Tréning chrbátHD
pridal telovtopke pred 1449 dňami a 21 hodinami
Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....
1 401 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
Riadne udri, mám chrbát ako mních zo Shaolin!
pridal tristan3 pred 3191 dňami a 7 hodinami
Brazílsky mládenec videl v televízii shaolinských mníchov a pomyslel si, že to, čo dokážu oni, vie on už...
128 408 videní90% sa páči94 x obľúbené185 komentov
Jano, donesieš mi tú chladničku?
pridal henrich186 pred 2786 dňami a 3 hodinami
Jano bol najsilnejší chlap z dediny. Hodil chladničku na chrbát a odniesol ju tam, kam bolo treba.
83 267 videní98% sa páči81 x obľúbené123 komentov
Džentlmeni ešte (ne)vymreli!
pridal pelargonium pred 406 dňami a 2 hodinami
Chlapec poskytol mladej dievčine džentlmenskú pomoc. Asi to potom aj oľutoval.
20 248 videní96% sa páči13 x obľúbené20 komentov
Môžem ti umyť chrbát? (Brazília)HD
pridal cocacola pred 2087 dňami a 6 hodinami
Dve krásne dámy boli poslané na pláž, aby pomohli pánom umyť im chrbát. Samozrejme išlo o produkciu skrytej kamery v...
51 702 videní69% sa páči19 x obľúbené61 komentov
Otoč sa na chrbát!HD
pridal tanna pred 2381 dňami a 9 hodinami
Márne sa snaži otočiť na chrbát a ukázať brucho. Nemecký pinč potrebuje ešte trochu tréningu.
15 930 videní80% sa páči5 x obľúbené13 komentov
Ľahni si na brucho, ruky na chrbát a postav sa!
pridal luda pred 1561 dňami a 5 hodinami
Ide o takzvaný flex challenge. Dotyčný/á sa nesmie otočiť na bok, ani na chrbát.
41 887 videní81% sa páči28 x obľúbené50 komentov
Napíš na chladničku to, čo ti píšem na chrbát! (vezmeš si ma)
pridal marauder pred 674 dňami a 23 hodinami
Mladá žena si už myslela, že ju drahý požiadal takýmto spôsobom o ruku. Namiesto "Will you marry me" (vezmeš si ma)...
20 878 videní68% sa páči13 x obľúbené24 komentov