15:00Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momenty
pridal tigrica pred 4932 dňami a 4 hodinami
Tie naj momenty zo Street Workout-ov a kalisteniky za rok 2012. Hudba: Band Of Horses - The Funeral (Butch Clancy Remix)
41 251 videní96% sa páči134 x obľúbené105 komentov
7:10Intenzívne cvičenie
pridal iculenko pred 4983 dňami a 6 hodinami
Ďaľšie video na cvičenie od Bar Brothers, minimálne 3 cviky z každej kategórie na cvičenie dokáže spraviť 80%...
83 212 videní95% sa páči298 x obľúbené139 komentov
4:28Workout z Brna
pridal 11renegade11 pred 4926 dňami a 3 hodinami
Cviky z ulice v podaní dvoch našich českých susedov Xione Calisthenics a Lada Pridal....
33 044 videní87% sa páči42 x obľúbené80 komentov
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2486 dňami a 0 hodinou
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 980 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov

Bludisko - perfektná posilňovacia pomôcka nielen na ruky
pridal tadyjebobr pred 71 dňami a 23 hodinami
Na tejto pomôcke perfektne posilníte predovšetkým ruky, chrbát a brušné svalstvo. Prejdite bludisko párkrát po sebe a...
5 401 videní97% sa páči2 x obľúbené11 komentov
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2625 dňami a 3 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 924 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
2:18Cviky na kulatý zadeček
pridal sbcsystem pred 3805 dňami a 3 hodinami
Cviky na kulatý zadeček v podání Jana Stockelova
3 707 videní36% sa páči2 x obľúbené2 komenty
0:28Cviky na Ramena
pridal terry69 pred 5298 dňami a 5 hodinami
Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
19 659 videní82% sa páči23 x obľúbené6 komentov
1:25Triceps cviky
pridal terry69 pred 5298 dňami a 6 hodinami
Správne prevedenie cvikov na triceps.
14 960 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov
1:28Rozcvička na ráno
pridal tigrica pred 5221 dňami a 4 hodinami
Ako sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch...
91 945 videní92% sa páči176 x obľúbené389 komentov
0:14Ja sa ti môžem na tie tvoje cviky vys*ať!
pridal mymo pred 2185 dňami a 1 hodinou
Žena sa snažila cvičiť, no jej pes to mal na háku a jasne jej dal najavo, že sa jej môže na tie jej cviky...
29 455 videní98% sa páči6 x obľúbené15 komentov
5:04Kompilaris #24 - Pokročilé silové cviky
pridal kompilaris pred 3831 dňami a 2 hodinami
24. časť Kompilarisu je zameraná netradične na silový tréning a kalisteniku osobného trénera menom Jay-a Maryniak-a...
50 668 videní81% sa páči76 x obľúbené52 komentov