2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4606 dňami a 17 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 814 videní81% sa páči85 x obľúbené185 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 5018 dňami a 2 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 643 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 217 dňami a 16 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 469 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5224 dňami a 18 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 495 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3729 dňami a 0 hodinou
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 569 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2937 dňami a 21 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 134 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5809 dňami a 3 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 407 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 296 dňami a 20 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
9 239 videní54% sa páči5 x obľúbené20 komentov
4:45Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky
pridal michalworkout pred 3807 dňami a 2 hodinami
Tretie video je na svete a tentokrát to nebudu 3 najlepšie cviky ale len jeden - drep, kedže sa nemôže zrovnávať so...
3 155 videní60% sa páči2 x obľúbené9 komentov
3:33Bogdan Korzhenevskiy cviky a triky
pridal seksica pred 5304 dňami a 2 hodinami
Mladý Rus a jeho ukážka cvikov, ako sa udržuje vo forme.
10 483 videní100% sa páči44 x obľúbené90 komentov
2:53Tréning v domácich podmienkach
pridal evel pred 5209 dňami a 3 hodinami
Ako sa dá trénovať "planche" v domácich podmienkach. Inšpirovať sa môžu všetci záujemcovia o street workout (projekt...
28 063 videní86% sa páči56 x obľúbené164 komentov
0:23Hrazdový VÝMET môže byť rád, že žije!
pridal conan pred 3112 dňami a 0 hodinou
Obyčajná hrazda ponúka veľa možností ako efektívne cvičiť. Tento truľo cvičí zhyby na hrazde po svojom...
27 177 videní59% sa páči4 x obľúbené117 komentov