2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4561 dňami a 8 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 790 videní81% sa páči86 x obľúbené185 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4972 dňami a 18 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 643 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 172 dňami a 8 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 469 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3683 dňami a 16 hodinami
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 561 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5179 dňami a 10 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 494 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2892 dňami a 12 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 133 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5763 dňami a 19 hodinami
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 390 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 251 dňami a 11 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
9 198 videní54% sa páči5 x obľúbené20 komentov
4:45Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky
pridal michalworkout pred 3761 dňami a 18 hodinami
Tretie video je na svete a tentokrát to nebudu 3 najlepšie cviky ale len jeden - drep, kedže sa nemôže zrovnávať so...
3 155 videní60% sa páči2 x obľúbené9 komentov
3:33Bogdan Korzhenevskiy cviky a triky
pridal seksica pred 5258 dňami a 18 hodinami
Mladý Rus a jeho ukážka cvikov, ako sa udržuje vo forme.
10 483 videní100% sa páči44 x obľúbené90 komentov

A čo to vlastne trénuješ?
pridal loktibrada pred 83 dňami a 17 hodinami
Čudné cviky, no opodstatnené. Doma to má na dennom poriadku.
5 727 videní74% sa páči3 x obľúbené11 komentov
2:53Tréning v domácich podmienkach
pridal evel pred 5163 dňami a 19 hodinami
Ako sa dá trénovať "planche" v domácich podmienkach. Inšpirovať sa môžu všetci záujemcovia o street workout (projekt...
28 062 videní86% sa páči56 x obľúbené164 komentov