2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4515 dňami a 15 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 755 videní81% sa páči86 x obľúbené185 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 126 dňami a 14 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 467 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4927 dňami a 0 hodinou
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 642 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
2:06Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2846 dňami a 19 hodinami
Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.
29 130 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
1:49Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3637 dňami a 22 hodinami
Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...
43 557 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
17:59SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5133 dňami a 16 hodinami
Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.
37 494 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov

A čo to vlastne trénuješ?
pridal loktibrada pred 38 dňami a 0 hodinou
Čudné cviky, no opodstatnené. Doma to má na dennom poriadku.
5 709 videní74% sa páči3 x obľúbené11 komentov
12:05Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5718 dňami a 1 hodinou
Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená
84 381 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 205 dňami a 18 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
9 157 videní54% sa páči5 x obľúbené20 komentov
4:45Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky
pridal michalworkout pred 3716 dňami a 0 hodinou
Tretie video je na svete a tentokrát to nebudu 3 najlepšie cviky ale len jeden - drep, kedže sa nemôže zrovnávať so...
3 155 videní60% sa páči2 x obľúbené9 komentov
3:33Bogdan Korzhenevskiy cviky a triky
pridal seksica pred 5213 dňami a 0 hodinou
Mladý Rus a jeho ukážka cvikov, ako sa udržuje vo forme.
10 483 videní100% sa páči44 x obľúbené90 komentov
2:53Tréning v domácich podmienkach
pridal evel pred 5118 dňami a 1 hodinou
Ako sa dá trénovať "planche" v domácich podmienkach. Inšpirovať sa môžu všetci záujemcovia o street workout (projekt...
28 059 videní86% sa páči56 x obľúbené164 komentov