2:12Osobná trénerka
pridal che pred 4981 dňami a 19 hodinami
Neviem, či by som sa pri nej dokázal sústrediť na cvičenie.
61 189 videní32% sa páči21 x obľúbené233 komentov
6:45Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4933 dňami a 6 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
55 225 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov

Eddie Hall cvičí prsia na šikmej lavičke so 100 KG jednoručkami
pridal godzilla pred 144 dňami a 1 hodinou
Eddie Hall je britský profesionálny silák, narodený v roku 1988 v Staffordshire. V roku 2017 sa stal najsilnejším mužom...
6 376 videní71% sa páči2 x obľúbené57 komentov
1:56OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 486 dňami a 5 hodinami
Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...
12 079 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 23 dňami a 23 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
8 788 videní54% sa páči5 x obľúbené21 komentov
5:09Extrémne silná 17-ročná kočka
pridal stonebull pred 4810 dňami a 18 hodinami
Toto je 17-ročná Nórka Suzanne Svanevik. Na videu predvádza cviky, ktoré väčšina z vás s istotou nezvládne. Suzanne...
128 819 videní80% sa páči148 x obľúbené442 komentov
0:15A teraz opakujte po mne! (plank)
pridal loktibrada pred 1875 dňami a 3 hodinami
Mladý inžinier si chcel dať do poriadku telo a tak si našiel na internete skvelú trénerku. Ihneď začali cvičiť...
20 140 videní75% sa páči17 x obľúbené19 komentov
2:33A takto sa najlepšie rysuje brucho
pridal miska85 pred 4743 dňami a 15 hodinami
Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.
77 505 videní72% sa páči55 x obľúbené167 komentov
2:25Joga cviky na únavu
pridal flexity pred 2322 dňami a 6 hodinami
Inšpirujte sa ľahkými joga cvikmi, ktoré vám dodajú energiu a pomôžu prekonať únavu.
3 598 videní67% sa páči1 x obľúbené7 komentov
16:56Cviky na brucho | 15 min
pridal ths pred 4345 dňami a 4 hodinami
Cvicenie brucha, cviky na Brucho. 15 min trening chudnutie brucha, pri ktorem sa dobre chudne.
9 176 videní31% sa páči6 x obľúbené8 komentov
0:15Keď to dá ona, dám to aj ja!
pridal avalokiteshvara pred 1875 dňami a 1 hodinou
Prečo sa tie dnešné mladé baby musia pri všetkom natáčať? Prišiel som na to! Aby mohli vznikať práve takéto...
35 213 videní85% sa páči17 x obľúbené38 komentov
2:42Nórske fitnessky - motivácia pre ženy
pridal m0nc4 pred 4333 dňami a 20 hodinami
Zopár Nórskych žien predvádzajúce rôzne cviky. Video vhodné pre motiváciu nežnejšieho pohlavia.
66 630 videní81% sa páči86 x obľúbené185 komentov