0:26A plankovanie je opäť zábavné (cviky na brucho)
pridal kobrick pred 1375 dňami a 10 hodinami
Cviky na brucho sú zväčša nudná útrapa. Preto treba do cvičenia vniesť trocha zábavy. Pri tomto plankovaní hrá ešte...
14 101 videní88% sa páči6 x obľúbené43 komentov

5 cvikov, ktoré vám precvičia mozog
pridal katka pred 200 dňami a 11 hodinami
Skúste si trénovať mozog týmito piatimi cvikmi každý deň a hneď sa budete cítiť sviežejšie.
8 165 videní59% sa páči23 x obľúbené24 komentov
3:08Kalistenika
pridal mondragora pred 4263 dňami a 7 hodinami
Kalistenika je súbor cvičení využívajúci predovšetkým vlastnú váhu tela a praktizovali ju už vojaci v antickom...
75 778 videní92% sa páči116 x obľúbené168 komentov
4:08Extrémne cviky na brucho
pridal seksica pred 5100 dňami a 16 hodinami
Leto sa blížia, tak sa treba rozhýbať a dať figúru do poriadku.
54 410 videní78% sa páči88 x obľúbené150 komentov
2:26Cviky na brucho 2
pridal buchnad pred 6660 dňami a 15 hodinami
Ďalšia séria cvikov na spevnenie brušných svalov.
57 049 videní83% sa páči36 x obľúbené4 komenty
3:10Zacvičte si na pláži s Vicky Justiz
pridal godzilla pred 3533 dňami a 14 hodinami
Bikini modelka Vicky Justiz prezentuje svoj jednoduchý videonávod pre ženy ako si zachovať v lete parádnu postavu. Hudba:...
27 174 videní72% sa páči32 x obľúbené68 komentov
15:00Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momenty
pridal tigrica pred 4797 dňami a 16 hodinami
Tie naj momenty zo Street Workout-ov a kalisteniky za rok 2012. Hudba: Band Of Horses - The Funeral (Butch Clancy Remix)
41 232 videní96% sa páči134 x obľúbené105 komentov
7:10Intenzívne cvičenie
pridal iculenko pred 4848 dňami a 18 hodinami
Ďaľšie video na cvičenie od Bar Brothers, minimálne 3 cviky z každej kategórie na cvičenie dokáže spraviť 80%...
83 183 videní95% sa páči298 x obľúbené139 komentov
4:28Workout z Brna
pridal 11renegade11 pred 4791 dňami a 16 hodinami
Cviky z ulice v podaní dvoch našich českých susedov Xione Calisthenics a Lada Pridal....
33 037 videní87% sa páči42 x obľúbené80 komentov

Gymnastky si vyskúšali mužskú gymnastiku
pridal katka pred 131 dňami a 10 hodinami
Mužská gymnastika zvýrazňuje silové a statické prvky (najmä kruhy, kôň), ženská vyniká rovnováhou a umením...
9 013 videní79% sa páči2 x obľúbené11 komentov
7:41Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4791 dňami a 4 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 772 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2351 dňami a 13 hodinami
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 970 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov