0:26A plankovanie je opäť zábavné (cviky na brucho)
pridal kobrick pred 1288 dňami a 21 hodinami
Cviky na brucho sú zväčša nudná útrapa. Preto treba do cvičenia vniesť trocha zábavy. Pri tomto plankovaní hrá ešte...
14 101 videní88% sa páči6 x obľúbené43 komentov

5 cvikov, ktoré vám precvičia mozog
pridal katka pred 113 dňami a 23 hodinami
Skúste si trénovať mozog týmito piatimi cvikmi každý deň a hneď sa budete cítiť sviežejšie.
8 145 videní59% sa páči23 x obľúbené24 komentov
3:08Kalistenika
pridal mondragora pred 4176 dňami a 18 hodinami
Kalistenika je súbor cvičení využívajúci predovšetkým vlastnú váhu tela a praktizovali ju už vojaci v antickom...
75 759 videní92% sa páči116 x obľúbené168 komentov
4:08Extrémne cviky na brucho
pridal seksica pred 5014 dňami a 3 hodinami
Leto sa blížia, tak sa treba rozhýbať a dať figúru do poriadku.
54 387 videní78% sa páči88 x obľúbené150 komentov
2:26Cviky na brucho 2
pridal buchnad pred 6574 dňami a 2 hodinami
Ďalšia séria cvikov na spevnenie brušných svalov.
57 049 videní83% sa páči36 x obľúbené4 komenty

Gymnastky si vyskúšali mužskú gymnastiku
pridal katka pred 44 dňami a 21 hodinami
Mužská gymnastika zvýrazňuje silové a statické prvky (najmä kruhy, kôň), ženská vyniká rovnováhou a umením...
8 995 videní79% sa páči2 x obľúbené12 komentov
3:10Zacvičte si na pláži s Vicky Justiz
pridal godzilla pred 3447 dňami a 2 hodinami
Bikini modelka Vicky Justiz prezentuje svoj jednoduchý videonávod pre ženy ako si zachovať v lete parádnu postavu. Hudba:...
27 159 videní72% sa páči32 x obľúbené68 komentov
15:00Cvičenie z ulice a kalistenika - naj momenty
pridal tigrica pred 4711 dňami a 4 hodinami
Tie naj momenty zo Street Workout-ov a kalisteniky za rok 2012. Hudba: Band Of Horses - The Funeral (Butch Clancy Remix)
41 221 videní96% sa páči134 x obľúbené105 komentov
7:10Intenzívne cvičenie
pridal iculenko pred 4762 dňami a 6 hodinami
Ďaľšie video na cvičenie od Bar Brothers, minimálne 3 cviky z každej kategórie na cvičenie dokáže spraviť 80%...
83 157 videní95% sa páči298 x obľúbené139 komentov
4:28Workout z Brna
pridal 11renegade11 pred 4705 dňami a 3 hodinami
Cviky z ulice v podaní dvoch našich českých susedov Xione Calisthenics a Lada Pridal....
33 032 videní87% sa páči42 x obľúbené80 komentov
7:41Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4704 dňami a 15 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 770 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2265 dňami a 0 hodinou
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 961 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov