0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2393 dňami a 9 hodinami
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 975 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov
3:56Cviky na brucho 4
pridal katka pred 6669 dňami a 13 hodinami
Precvičte si svoje brucho s týmito kráskami...
147 111 videní78% sa páči39 x obľúbené29 komentov
0:20Neskutočný tréning brucha
pridal zork pred 1845 dňami a 4 hodinami
Cviky zamerané na brucho a jadro v prevedení tohto pána vyzerajú neskutočne ľahko. Akoby používal nejakú neviditeľnú...
21 382 videní90% sa páči15 x obľúbené56 komentov
2:31Cviky na brucho 3
pridal jolaus pred 6646 dňami a 13 hodinami
Precvičte si brucho pomocou expanderov.
75 695 videní83% sa páči17 x obľúbené8 komentov
2:12Cviky na brucho 5_2
pridal jolaus pred 6511 dňami a 14 hodinami
Pravdaže netreba zabúdať i na vhodnú stravu.
41 686 videní88% sa páči44 x obľúbené11 komentov
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2532 dňami a 12 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 922 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
2:18Cviky na kulatý zadeček
pridal sbcsystem pred 3712 dňami a 12 hodinami
Cviky na kulatý zadeček v podání Jana Stockelova
3 705 videní36% sa páči2 x obľúbené2 komenty
8:52Cviky na brucho 5
pridal katka pred 6509 dňami a 14 hodinami
Nezabudnite sa pred cvičením zahriať.
84 727 videní81% sa páči27 x obľúbené17 komentov
0:28Cviky na Ramena
pridal terry69 pred 5205 dňami a 14 hodinami
Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
19 656 videní82% sa páči23 x obľúbené6 komentov
1:25Triceps cviky
pridal terry69 pred 5205 dňami a 15 hodinami
Správne prevedenie cvikov na triceps.
14 960 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov
1:28Rozcvička na ráno
pridal tigrica pred 5128 dňami a 13 hodinami
Ako sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch...
91 921 videní92% sa páči176 x obľúbené389 komentov
0:14Ja sa ti môžem na tie tvoje cviky vys*ať!
pridal mymo pred 2092 dňami a 10 hodinami
Žena sa snažila cvičiť, no jej pes to mal na háku a jasne jej dal najavo, že sa jej môže na tie jej cviky...
29 452 videní98% sa páči6 x obľúbené15 komentov