
Bludisko - perfektná posilňovacia pomôcka nielen na ruky
pridal tadyjebobr pred 92 dňami a 16 hodinami
Na tejto pomôcke perfektne posilníte predovšetkým ruky, chrbát a brušné svalstvo. Prejdite bludisko párkrát po sebe a...
5 403 videní97% sa páči2 x obľúbené11 komentov
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2645 dňami a 20 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 924 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
0:56Silák
pridal tigrica pred 5737 dňami a 20 hodinami
Čo sa dá zvládnuť na jednej ruke? Pripomína mi jedného užívateľa.
19 606 videní91% sa páči41 x obľúbené90 komentov
4:4144 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4930 dňami a 18 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
193 427 videní98% sa páči835 x obľúbené321 komentov
3:22Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5432 dňami a 0 hodinou
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
235 512 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
5:51Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 5004 dňami a 20 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
105 717 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3778 dňami a 16 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 386 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28Cviky na brucho
pridal suky pred 6828 dňami a 23 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
382 510 videní92% sa páči457 x obľúbené364 komentov
1:07Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3976 dňami a 20 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
23 471 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
3:27Cviky na doma
pridal katka pred 6625 dňami a 20 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
89 727 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov
10:02Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo
pridal herecka pred 3464 dňami a 11 hodinami
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
43 445 videní69% sa páči59 x obľúbené96 komentov
3:13Cviky na brucho od Naji Čorič
pridal kalatrava pred 4069 dňami a 19 hodinami
Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...
55 740 videní74% sa páči51 x obľúbené83 komentov