cviky na ruky - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (85 - 96)

1:35

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 147 dňami a 12 hodinami

„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...

7 469 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
10:31

Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4947 dňami a 22 hodinami

Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....

33 643 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
1:49

Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3658 dňami a 20 hodinami

Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...

43 560 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
2:06

Jógové cviky na roztiahnutie panvy
pridal hosentroger pred 2867 dňami a 16 hodinami

Inštruktorka jógy ukazuje pár cvikov, ktoré vplývajú blahodarne na celé telo.

29 131 videní48% sa páči6 x obľúbené98 komentov
17:59

SebeRevolta: Ako začať s workoutom
pridal roneone pred 5154 dňami a 14 hodinami

Revolta spolu s Adamom ukazujú cviky pre úplných začiatočníkov a motivujú tých ktorí, s tým chcú začať.

37 494 videní83% sa páči118 x obľúbené150 komentov
2:36

Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5692 dňami a 15 hodinami

Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu

48 506 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
12:05

Posilovanie na prsné svalstvo
pridal tomino555 pred 5738 dňami a 23 hodinami

Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená

84 384 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov
0:45

Blbnutie s bruchom
pridal thaarm pred 6080 dňami a 21 hodinami

Cvik zvaný "vákuum" + iné blbnutie.

31 724 videní79% sa páči20 x obľúbené40 komentov
0:12

Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 226 dňami a 16 hodinami

Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...

9 181 videní54% sa páči5 x obľúbené20 komentov
0:11

A čo to vlastne trénuješ?
pridal loktibrada pred 58 dňami a 21 hodinami

Čudné cviky, no opodstatnené. Doma to má na dennom poriadku.

5 721 videní74% sa páči3 x obľúbené11 komentov
1:36

Dokážete to aj s vaším bruchom?
pridal atlanta31 pred 5075 dňami a 20 hodinami

Indický majster jogín prezentuje dokonalú kontrolu nad svojim brušným svalstvom.

25 767 videní73% sa páči23 x obľúbené101 komentov
4:45

Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky
pridal michalworkout pred 3736 dňami a 22 hodinami

Tretie video je na svete a tentokrát to nebudu 3 najlepšie cviky ale len jeden - drep, kedže sa nemôže zrovnávať so...

3 155 videní60% sa páči2 x obľúbené9 komentov