
Bludisko - perfektná posilňovacia pomôcka nielen na ruky
pridal tadyjebobr pred 28 dňami a 21 hodinami
Na tejto pomôcke perfektne posilníte predovšetkým ruky, chrbát a brušné svalstvo. Prejdite bludisko párkrát po sebe a...
5 381 videní97% sa páči2 x obľúbené11 komentov
0:16Tréning hrudníku a lá "miesiči"
pridal marko55 pred 3825 dňami a 15 hodinami
Krátky návod ako zapadnúť do kolektívu "miesičov".
57 728 videní81% sa páči72 x obľúbené95 komentov
4:52Cvičenie 4
pridal elit pred 4872 dňami a 1 hodinou
Cviki cviki a ešte raz cviki
11 711 videní89% sa páči6 x obľúbené3 komenty
0:14Ja sa ti môžem na tie tvoje cviky vys*ať!
pridal mymo pred 2141 dňami a 22 hodinami
Žena sa snažila cvičiť, no jej pes to mal na háku a jasne jej dal najavo, že sa jej môže na tie jej cviky...
29 455 videní98% sa páči6 x obľúbené15 komentov
0:35Keď ti vo fitku odpáli dekel!
pridal mieschocker pred 2820 dňami a 16 hodinami
Fitko je miesto, kde ťa stále niečo prekvapí a vidíš niečo nové.
81 627 videní91% sa páči64 x obľúbené55 komentov
3:56Cviky na brucho 4
pridal katka pred 6719 dňami a 2 hodinami
Precvičte si svoje brucho s týmito kráskami...
147 148 videní78% sa páči39 x obľúbené29 komentov
9:17Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 5133 dňami a 5 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 965 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
2:26Cviky na brucho 2
pridal buchnad pred 6752 dňami a 0 hodinou
Ďalšia séria cvikov na spevnenie brušných svalov.
57 050 videní83% sa páči36 x obľúbené4 komenty
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2582 dňami a 1 hodinou
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 923 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
0:56Silák
pridal tigrica pred 5674 dňami a 0 hodinou
Čo sa dá zvládnuť na jednej ruke? Pripomína mi jedného užívateľa.
19 606 videní91% sa páči41 x obľúbené90 komentov
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2442 dňami a 22 hodinami
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 976 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov
7:41Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4882 dňami a 13 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 772 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty