Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách. http://www.fitmagazin.sk/
Kategória: Športy
Tagy: boris valihora prekop slovensko ako nabrať svaly strava bodybuilding posilnovanie cvičenie cviky
Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)Autor: jures82 182 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6933 584 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures52 013 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures44 155 videní
Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures48 483 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6952 665 videní
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures54 575 videní
Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)Autor: jures43 066 videní
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6919 213 videní
Kocky priťahujú kočkyAutor: jures42 342 videní
Running - Ako správne behať 1. časťAutor: jures2 326 videní
Running - Ako správne behať 2. časťAutor: jures1 967 videní
FMG - kondičný "Strongman" tréningAutor: archen3 526 videní
