9:17Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 4956 dňami a 9 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 936 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
3:58Christopher Joyce má fakt silné ruky a skvelú rovnováhu
pridal conan pred 2405 dňami a 4 hodinami
Christopher Joyce z New Yorku cvičí na rukách už niekoľko rokov a tie cviky sú celkom namáhavé nielen na silu, ale aj...
15 920 videní68% sa páči3 x obľúbené44 komentov
0:56Silák
pridal tigrica pred 5497 dňami a 4 hodinami
Čo sa dá zvládnuť na jednej ruke? Pripomína mi jedného užívateľa.
19 606 videní91% sa páči41 x obľúbené90 komentov
3:56Cviky na brucho 4
pridal katka pred 6542 dňami a 5 hodinami
Precvičte si svoje brucho s týmito kráskami...
146 987 videní77% sa páči39 x obľúbené29 komentov
0:13Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!
pridal paruman pred 2266 dňami a 1 hodinou
Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...
25 961 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov
6:23Fitness cvičenie
pridal chelios pred 5446 dňami a 8 hodinami
Ďalšie cviky, tentokrát pre precvičenie celého tela. Takže milé slečny, poďme cvičiť,aby ste boli ešte...
46 894 videní90% sa páči35 x obľúbené56 komentov
7:41Najlepšie cviky na brucho 2
pridal filip1602 pred 4705 dňami a 17 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť.
11 770 videní100% sa páči27 x obľúbené3 komenty
3:17Miluje workout
pridal deathlegend pred 4378 dňami a 2 hodinami
Krátke video o tom, že aj ženy môžu milovať tvrdú prácu v posilke.
68 690 videní76% sa páči101 x obľúbené209 komentov
2:21Niečo tu nesedí!
pridal mondragora pred 4586 dňami a 6 hodinami
Krátke inštruktážne video o cvičení, ktoré má jednú malú chybičku.
55 437 videní82% sa páči32 x obľúbené184 komentov
1:55Moje milované hrazdy!
pridal rudy111 pred 4092 dňami a 5 hodinami
Slušná zostava na hrazdách, ktoré si nadšenec pre tento druh šport nainštaloval za domom.
15 730 videní94% sa páči34 x obľúbené36 komentov
2:17Joga bez odevu
pridal pseudonka pred 4917 dňami a 0 hodinou
Joga trochu ináč. Tri ženy ukazujú ako sa dá.
145 825 videní87% sa páči104 x obľúbené213 komentov
2:5518-ročná "Crossfit beštia" Suzanne Svanevik
pridal lmdv pred 4107 dňami a 5 hodinami
18-ročná Nórka Suzanne Svanevik sa venuje crossfitu už dlhší čas a dnes vám opäť ukáže zopár cvikov a samozrejme...
188 590 videní64% sa páči134 x obľúbené279 komentov