Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 3180 dňami a 2 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
82 096 videní95% sa páči196 x obľúbené211 komentov
Extrémne steroidové svaly
pridal dennypea pred 3920 dňami a 20 hodinami
Ľudia, ktorí to so steroidmi určite prehnali.
91 821 videní45% sa páči57 x obľúbené229 komentov
Brazílčan a jeho extrémne "napichané" svaly syntholomHD
pridal tigrica pred 1987 dňami a 18 hodinami
Namiesto tvrdej driny v posilňovni si Vladir zvolil jednoduchšiu a rýchlejšiu cestu k vytúženým svalom - synthol....
57 894 videní16% sa páči14 x obľúbené193 komentov
Rich Piana - pravda o gaineroch a práškových proteínoch
pridal dony7 pred 2109 dňami a 14 hodinami
Kulturista Rich Piana vysvetľuje pravdu o bielkovinových doplnkoch.
136 395 videní85% sa páči181 x obľúbené552 komentov
Brušné svaly
pridal katka pred 4807 dňami a 1 hodinou
S cvičením brucha to rozhodne netreba preháňať.
106 986 videní72% sa páči58 x obľúbené74 komentov
Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 3218 dňami a 6 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
57 294 videní97% sa páči284 x obľúbené293 komentov
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 3174 dňami a 3 hodinami
Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...
33 552 videní96% sa páči123 x obľúbené121 komentov
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 1799 dňami a 20 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
49 162 videní95% sa páči242 x obľúbené158 komentov
Gymnasta z ulice
pridal jozkii pred 4426 dňami a 0 hodinou
Svaly sa dajú vypracovať i na ulici...
104 039 videní94% sa páči196 x obľúbené230 komentov
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pridal jures pred 3220 dňami a 2 hodinami
Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...
54 526 videní95% sa páči308 x obľúbené217 komentov
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pridal jures pred 3166 dňami a 12 hodinami
Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...
51 954 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov
Super prsné svaly
pridal rowdies pred 3945 dňami a 4 hodinami
No vie s nimi narábať, len čo je pravda.
78 736 videní83% sa páči40 x obľúbené54 komentov