-
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 4767 dňami a 23 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
86 180 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
0:57
Extrémne steroidové svaly
pridal dennypea pred 5508 dňami a 16 hodinami
Ľudia, ktorí to so steroidmi určite prehnali.
96 727 videní44% sa páči58 x obľúbené229 komentov
-
1:06
Brazílčan a jeho extrémne "napichané" svaly syntholom
pridal tigrica pred 3575 dňami a 15 hodinami
Namiesto tvrdej driny v posilňovni si Vladir zvolil jednoduchšiu a rýchlejšiu cestu k vytúženým svalom - synthol....
61 257 videní16% sa páči13 x obľúbené193 komentov
-
7:48
Rich Piana - pravda o gaineroch a práškových proteínoch
pridal dony7 pred 3697 dňami a 11 hodinami
Kulturista Rich Piana vysvetľuje pravdu o bielkovinových doplnkoch.
142 119 videní85% sa páči176 x obľúbené549 komentov
-
0:19
Brušné svaly
pridal katka pred 6394 dňami a 22 hodinami
S cvičením brucha to rozhodne netreba preháňať.
111 427 videní72% sa páči57 x obľúbené74 komentov
-
9:17
Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 4806 dňami a 2 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 857 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
-
7:40
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 4762 dňami a 0 hodinou
Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...
35 767 videní96% sa páči122 x obľúbené121 komentov
-
3:57
Gymnasta z ulice
pridal jozkii pred 6013 dňami a 21 hodinami
Svaly sa dajú vypracovať i na ulici...
108 008 videní94% sa páči195 x obľúbené231 komentov
-
4:58
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pridal jures pred 4807 dňami a 23 hodinami
Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...
56 838 videní95% sa páči305 x obľúbené217 komentov
-
1:42
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3387 dňami a 17 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 218 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
-
0:20
A ako dokážeš svoje svaly ovládať ty?
pridal tchoroid pred 159 dňami a 16 hodinami
Človek, ktorý je svalnatý a dokonale ovláda svoje svaly tak, že nimi dokáže „prevaľovať“ alebo ich kontrolovane...
12 765 videní75% sa páči2 x obľúbené15 komentov
-
0:32
Super prsné svaly
pridal rowdies pred 5533 dňami a 0 hodinou
No vie s nimi narábať, len čo je pravda.
83 640 videní82% sa páči39 x obľúbené54 komentov
