Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a počtoch sérií/opakovaní nájdete na http://www.fitmagazin.sk/videa/ako-nabra...
Krajina: Slovensko 🇸🇰
Kategória: Športy
Tagy: cviky na biceps bicepsy boris valihora prekop posiľňovanie posilka biceps ako nabrať svaly slovensko slovenský bicák
Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)Autor: jures59 184 videní
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures53 398 videní
Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 254 videní
Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 292 videní
BICEPS máš ako Pepek námorník!Autor: deflo19 562 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures32 984 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 383 videní
Spravne cviky na bicepsAutor: terry6916 754 videní
Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures56 156 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6954 298 videní
Cviky na biceps 2Autor: terry6912 098 videní
Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)Autor: jures49 902 videní
Jak na biceps - cvik s EZ osouAutor: sbcsystem2 912 videní