-
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4929 dňami a 3 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 642 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
-
2:15Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 5476 dňami a 6 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 967 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
-
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 5140 dňami a 3 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
86 383 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
4:58Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pridal jures pred 5180 dňami a 3 hodinami
Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...
56 916 videní95% sa páči305 x obľúbené217 komentov
-
7:48Rich Piana - pravda o gaineroch a práškových proteínoch
pridal dony7 pred 4069 dňami a 15 hodinami
Kulturista Rich Piana vysvetľuje pravdu o bielkovinových doplnkoch.
142 434 videní85% sa páči176 x obľúbené548 komentov
-
9:17Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 5178 dňami a 7 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 969 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
-
0:19Brušné svaly
pridal katka pred 6767 dňami a 2 hodinami
S cvičením brucha to rozhodne netreba preháňať.
111 550 videní72% sa páči57 x obľúbené74 komentov
-
3:57Gymnasta z ulice
pridal jozkii pred 6386 dňami a 1 hodinou
Svaly sa dajú vypracovať i na ulici...
108 131 videní94% sa páči196 x obľúbené231 komentov
-
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3759 dňami a 21 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 386 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
-
0:09Dunčo, zapózuj a ukáž svaly!
pridal tommygun pred 1622 dňami a 17 hodinami
Pes podobne, ako jeho pánko zapózoval v štýle Arnolda.
17 658 videní83% sa páči18 x obľúbené6 komentov
-
7:40Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 5134 dňami a 4 hodinami
Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...
35 803 videní96% sa páči122 x obľúbené121 komentov
-
0:32Super prsné svaly
pridal rowdies pred 5905 dňami a 5 hodinami
No vie s nimi narábať, len čo je pravda.
83 950 videní82% sa páči39 x obľúbené54 komentov
- najhľadanejšie výrazy:
- ukrajina
- fantozzi film
- ukrajina vojna
- mama ozen ma
- kompilaris
- farmar hlada zenu
- rusko
- dano drevo a turnaj mekyho žbirk
- bitka
- zamena manzeliek
- frasier
- danko
- angerfistt
- mafstory cele casti
- kozy
- vojna
- dano drevo
- naha
- extremne rodiny
- mafstory
- labkova patrola
- fico
- neser koho nepoznas
- brunetka
- vojna na ukrajine
- lvi hlidka