-
10:31Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4974 dňami a 7 hodinami
Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....
33 643 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
-
2:15Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 5521 dňami a 10 hodinami
Títo borci rozhodne vedia jak na to!
58 985 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
-
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 5185 dňami a 8 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
86 401 videní94% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
4:58Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pridal jures pred 5225 dňami a 8 hodinami
Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...
56 919 videní95% sa páči305 x obľúbené217 komentov
-
7:48Rich Piana - pravda o gaineroch a práškových proteínoch
pridal dony7 pred 4114 dňami a 20 hodinami
Kulturista Rich Piana vysvetľuje pravdu o bielkovinových doplnkoch.
142 447 videní85% sa páči176 x obľúbené548 komentov
-
9:17Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 5223 dňami a 11 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 973 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
-
0:19Brušné svaly
pridal katka pred 6812 dňami a 7 hodinami
S cvičením brucha to rozhodne netreba preháňať.
111 559 videní72% sa páči57 x obľúbené74 komentov
-
3:57Gymnasta z ulice
pridal jozkii pred 6431 dňami a 6 hodinami
Svaly sa dajú vypracovať i na ulici...
108 138 videní94% sa páči196 x obľúbené231 komentov
-
1:42Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3805 dňami a 2 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
54 389 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
-
0:09Dunčo, zapózuj a ukáž svaly!
pridal tommygun pred 1667 dňami a 22 hodinami
Pes podobne, ako jeho pánko zapózoval v štýle Arnolda.
17 659 videní83% sa páči18 x obľúbené6 komentov
-
7:40Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 5179 dňami a 8 hodinami
Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...
35 804 videní96% sa páči122 x obľúbené121 komentov
-
0:32Super prsné svaly
pridal rowdies pred 5950 dňami a 9 hodinami
No vie s nimi narábať, len čo je pravda.
83 979 videní82% sa páči39 x obľúbené54 komentov
- najhľadanejšie výrazy:
- ukrajina
- fantozzi film
- mama ozen ma
- ukrajina vojna
- kompilaris
- farmar hlada zenu
- rusko
- dano drevo a turnaj mekyho žbirk
- zamena manzeliek
- bitka
- frasier
- mafstory cele casti
- danko
- angerfistt
- kozy
- dano drevo
- vojna
- naha
- mafstory
- extremne rodiny
- labkova patrola
- fico
- neser koho nepoznas
- brunetka
- lvi hlidka
- vojna na ukrajine