Chcete mať riadne svaly?
pridal suky pred 6073 dňami a 4 hodinami
Chcete mať takéto svaly ako tento borec? Skúste si zacvičiť ako on...
45 438 videní84% sa páči28 x obľúbené65 komentov
Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pridal jures pred 4366 dňami a 12 hodinami
Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...
44 128 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov
Rozcvička na ráno
pridal tigrica pred 4413 dňami a 11 hodinami
Ako sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch...
90 785 videní92% sa páči177 x obľúbené389 komentov
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 4363 dňami a 12 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
45 377 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
Najnovšia fitnes pomôcka
pridal mino25 pred 4576 dňami a 11 hodinami
Idú Vianoce a tak tu je malý tip na darček pre ženy, ktoré chcú mať vyšportovaných priateľov.
168 710 videní83% sa páči159 x obľúbené210 komentov
Posilňovanie na preliezkach
pridal tigrica pred 4624 dňami a 11 hodinami
K dobrej postave vám stačia len preliezky a pevná vôľa.
96 200 videní90% sa páči169 x obľúbené570 komentov
Kocky priťahujú kočkyHD
pridal jures pred 4361 dňami a 15 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
44 009 videní92% sa páči174 x obľúbené156 komentov
64-ročný pán vo formeHD
pridal noone pred 3838 dňami a 13 hodinami
64-ročný Robert začal na sebe pracovať, keď mal 55 rokov. Po rokoch tréningu je z neho silák.
75 995 videní97% sa páči87 x obľúbené226 komentov
Bombardérky
pridal maxibrzda pred 4862 dňami a 12 hodinami
Bombardérky, chcete ich? Sú masívnejšie, ako masturbátori spred obrazoviek...
50 671 videní54% sa páči16 x obľúbené144 komentov
Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuHD
pridal powerofbull pred 3258 dňami a 12 hodinami
Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...
56 888 videní76% sa páči125 x obľúbené141 komentov
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 4307 dňami a 12 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
54 292 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
Svaly nie sú vždy všetko
pridal kn1gu4 pred 4401 dňami a 14 hodinami
Skupinka školákov nechcela pustiť domov tučnejšieho chlapca , ten to vyriešil po svojom.
75 795 videní81% sa páči19 x obľúbené201 komentov