počet výsledkov: 100 (25 - 36)
  • Chcete mať riadne svaly?3:05

    Chcete mať riadne svaly?

    pridal suky pred 6073 dňami a 4 hodinami

    Chcete mať takéto svaly ako tento borec? Skúste si zacvičiť ako on...

    45 438 videní84% sa páči28 x obľúbené65 komentov

  • Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)7:39

    Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)

    pridal jures pred 4366 dňami a 12 hodinami

    Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...

    44 128 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov

  • Rozcvička na ráno1:28

    Rozcvička na ráno

    pridal tigrica pred 4413 dňami a 11 hodinami

    Ako sa hovorí, v zdravom tele zdravý duch...

    90 785 videní92% sa páči177 x obľúbené389 komentov

  • Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)3:59

    Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)

    pridal jures pred 4363 dňami a 12 hodinami

    Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.

    45 377 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov

  • Najnovšia fitnes pomôcka1:02

    Najnovšia fitnes pomôcka

    pridal mino25 pred 4576 dňami a 11 hodinami

    Idú Vianoce a tak tu je malý tip na darček pre ženy, ktoré chcú mať vyšportovaných priateľov.

    168 710 videní83% sa páči159 x obľúbené210 komentov

  • Posilňovanie na preliezkach4:15

    Posilňovanie na preliezkach

    pridal tigrica pred 4624 dňami a 11 hodinami

    K dobrej postave vám stačia len preliezky a pevná vôľa.

    96 200 videní90% sa páči169 x obľúbené570 komentov

  • Kocky priťahujú kočky3:03

    Kocky priťahujú kočkyHD

    pridal jures pred 4361 dňami a 15 hodinami

    Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...

    44 009 videní92% sa páči174 x obľúbené156 komentov

  • 64-ročný pán vo forme2:50

    64-ročný pán vo formeHD

    pridal noone pred 3838 dňami a 13 hodinami

    64-ročný Robert začal na sebe pracovať, keď mal 55 rokov. Po rokoch tréningu je z neho silák.

    75 995 videní97% sa páči87 x obľúbené226 komentov

  • Bombardérky1:03

    Bombardérky

    pridal maxibrzda pred 4862 dňami a 12 hodinami

    Bombardérky, chcete ich? Sú masívnejšie, ako masturbátori spred obrazoviek...

    50 671 videní54% sa páči16 x obľúbené144 komentov

  • Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotu6:31

    Rich Piana - ako nabrať svalovú hmotuHD

    pridal powerofbull pred 3258 dňami a 12 hodinami

    Rich Piana tentokrát vysvetľuje ako nabrať svalovú hmotu príkladne na bicepsoch a tricepsoch nielen v posilňovni ale aj...

    56 888 videní76% sa páči125 x obľúbené141 komentov

  • Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)6:45

    Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)

    pridal stewe69 pred 4307 dňami a 12 hodinami

    V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.

    54 292 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov

  • Svaly nie sú vždy všetko0:31

    Svaly nie sú vždy všetko

    pridal kn1gu4 pred 4401 dňami a 14 hodinami

    Skupinka školákov nechcela pustiť domov tučnejšieho chlapca , ten to vyriešil po svojom.

    75 795 videní81% sa páči19 x obľúbené201 komentov