cviky na chrbat - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (1 - 12)

4:41

44 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4867 dňami a 14 hodinami

Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

193 416 videní98% sa páči835 x obľúbené321 komentov
6:08

Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pridal jures pred 5082 dňami a 3 hodinami

Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...

54 193 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov
4:59

Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 3681 dňami a 20 hodinami

3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...

3 120 videní100% sa páči2 x obľúbené2 komenty
0:48

Bludisko - perfektná posilňovacia pomôcka nielen na ruky
pridal tadyjebobr pred 29 dňami a 12 hodinami

Na tejto pomôcke perfektne posilníte predovšetkým ruky, chrbát a brušné svalstvo. Prejdite bludisko párkrát po sebe a...

5 381 videní97% sa páči2 x obľúbené11 komentov
5:10

Workout routines
pridal matej1234 pred 4462 dňami a 9 hodinami

Cviky zamerané na jednotlivé časti tela ako je brucho, hrudník, nohy a celkovo pre hornú časť tela čiže chrbát,...

6 476 videní100% sa páči18 x obľúbené3 komenty
27:12

Tréning chrbát
pridal telovtopke pred 2219 dňami a 6 hodinami

Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....

1 903 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
3:22

Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 5368 dňami a 19 hodinami

V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

235 483 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov
5:51

Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4941 dňami a 16 hodinami

Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

105 704 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov
1:42

Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 3715 dňami a 12 hodinami

Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

54 378 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov
5:28

Cviky na brucho
pridal suky pred 6765 dňami a 19 hodinami

Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

382 496 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov
1:07

Cviky pre celú rodinu
pridal srdce pred 3913 dňami a 16 hodinami

Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.

23 470 videní81% sa páči18 x obľúbené64 komentov
3:27

Cviky na doma
pridal katka pred 6562 dňami a 16 hodinami

Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...

89 717 videní87% sa páči77 x obľúbené34 komentov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
ďalej