44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD
pridal therock pred 4072 dňami a 8 hodinami
Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...
191 874 videní98% sa páči840 x obľúbené321 komentov
Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pridal jures pred 4286 dňami a 21 hodinami
Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...
53 345 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov
Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT
pridal michalworkout pred 2886 dňami a 14 hodinami
3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...
2 875 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty
Workout routinesHD
pridal matej1234 pred 3667 dňami a 2 hodinami
Cviky zamerané na jednotlivé časti tela ako je brucho, hrudník, nohy a celkovo pre hornú časť tela čiže chrbát,...
6 010 videní100% sa páči19 x obľúbené3 komenty
Tréning chrbátHD
pridal telovtopke pred 1424 dňami a 0 hodinou
Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....
1 386 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment
Najlepšie cviky na brucho
pridal eduardsv pred 4573 dňami a 13 hodinami
V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...
233 754 videní94% sa páči633 x obľúbené345 komentov
Super cviky na bruchoHD
pridal iculenko pred 4146 dňami a 9 hodinami
Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!
103 927 videní97% sa páči470 x obľúbené172 komentov
Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)
pridal bazmegistan pred 2920 dňami a 5 hodinami
Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....
53 023 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov
Cviky na brucho
pridal suky pred 5970 dňami a 13 hodinami
Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...
381 305 videní92% sa páči456 x obľúbené362 komentov
Cviky pre celú rodinuHD
pridal srdce pred 3118 dňami a 10 hodinami
Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.
22 819 videní81% sa páči20 x obľúbené64 komentov
Cviky na doma
pridal katka pred 5767 dňami a 10 hodinami
Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...
88 884 videní87% sa páči78 x obľúbené34 komentov
Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé teloHD
pridal herecka pred 2606 dňami a 1 hodinou
Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...
39 922 videní67% sa páči55 x obľúbené106 komentov