počet výsledkov: 100 (1 - 12)
  • 44 najlepších cvikov s vlastnou váhou4:41

    44 najlepších cvikov s vlastnou váhouHD

    pridal therock pred 4072 dňami a 8 hodinami

    Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

    191 874 videní98% sa páči840 x obľúbené321 komentov

  • Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)6:08

    Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)

    pridal jures pred 4286 dňami a 21 hodinami

    Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...

    53 345 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov

  • Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT4:59

    Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na CHRBÁT

    pridal michalworkout pred 2886 dňami a 14 hodinami

    3 najlepšie cviky na silný, mohutný a zdravý chrbát 1.) Mostík - Najpodceňovanejší cvik, ktorý neuvidíš cvičiť...

    2 875 videní100% sa páči3 x obľúbené2 komenty

  • Workout routines5:10

    Workout routinesHD

    pridal matej1234 pred 3667 dňami a 2 hodinami

    Cviky zamerané na jednotlivé časti tela ako je brucho, hrudník, nohy a celkovo pre hornú časť tela čiže chrbát,...

    6 010 videní100% sa páči19 x obľúbené3 komenty

  • Tréning chrbát27:12

    Tréning chrbátHD

    pridal telovtopke pred 1424 dňami a 0 hodinou

    Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....

    1 386 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment

  • Najlepšie cviky na brucho3:22

    Najlepšie cviky na brucho

    pridal eduardsv pred 4573 dňami a 13 hodinami

    V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

    233 754 videní94% sa páči633 x obľúbené345 komentov

  • Super cviky na brucho5:51

    Super cviky na bruchoHD

    pridal iculenko pred 4146 dňami a 9 hodinami

    Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

    103 927 videní97% sa páči470 x obľúbené172 komentov

  • Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)1:42

    Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)

    pridal bazmegistan pred 2920 dňami a 5 hodinami

    Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

    53 023 videní95% sa páči246 x obľúbené158 komentov

  • Cviky na brucho5:28

    Cviky na brucho

    pridal suky pred 5970 dňami a 13 hodinami

    Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

    381 305 videní92% sa páči456 x obľúbené362 komentov

  • Cviky pre celú rodinu1:07

    Cviky pre celú rodinuHD

    pridal srdce pred 3118 dňami a 10 hodinami

    Športová rodinka vám ukáže nejaké cviky na doma, do ktorých môžete zapojiť aj vaše deti.

    22 819 videní81% sa páči20 x obľúbené64 komentov

  • Cviky na doma3:27

    Cviky na doma

    pridal katka pred 5767 dňami a 10 hodinami

    Kardio tréning, zameraný na vrchnú časť a spodnú časť tela. Nenáročné cviky, ktoré môžte vyskúšať aj...

    88 884 videní87% sa páči78 x obľúbené34 komentov

  • Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé telo10:02

    Fitnesska Michelle Jacot vám ukáže ako precvičiť celé teloHD

    pridal herecka pred 2606 dňami a 1 hodinou

    Michelle Jacot vám ukáže cviky, pomocou ktorých získate postavičku ako lusk. Nemusíte pritom chodiť do...

    39 922 videní67% sa páči55 x obľúbené106 komentov