Teoretické časti máme za sebou, nasledujúce časti budú venované cvikom.
Kategória: Športy
Tagy: boris valihora prekop ako nabrať svaly cviky hrudník prsia benchpress

Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)Autor: jures59 934 videní

Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)Autor: stewe6935 792 videní

Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)Autor: jures86 293 videní

Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)Autor: jures54 158 videní

Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures46 133 videní

Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 218 videní

Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)Autor: jures56 894 videní

Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguAutor: stewe6920 806 videní

Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)Autor: jures44 847 videní

Kocky priťahujú kočkyAutor: jures45 072 videní

Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 636 videní

Running - Ako správne behať 2. časťAutor: jures3 594 videní

Running - Ako správne behať 1. časťAutor: jures3 777 videní