cviky na prsné svaly - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (25 - 36)

2:48

Efektívne precvičenie brušných svalov
pridal hazard pred 4043 dňami a 6 hodinami

Návod, ako jednoducho precvičiť brušné svaly v pohodlí domova. Nezabúdaj, že vypracované brucho závisí aj od...

5 177 videní75% sa páči13 x obľúbené5 komentov
4:41

44 najlepších cvikov s vlastnou váhou
pridal therock pred 4953 dňami a 3 hodinami

Ak chcete byť ako skala a nechcete dvíhať činky. Tu je kompletný návod, treba si len vybrať cviky, ktoré vám...

193 433 videní98% sa páči834 x obľúbené321 komentov
5:04

Kompilaris #24 - Pokročilé silové cviky
pridal kompilaris pred 3874 dňami a 4 hodinami

24. časť Kompilarisu je zameraná netradične na silový tréning a kalisteniku osobného trénera menom Jay-a Maryniak-a...

50 674 videní81% sa páči76 x obľúbené52 komentov
10:31

Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 4970 dňami a 6 hodinami

Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....

33 643 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
2:12

Osobná trénerka
pridal che pred 5206 dňami a 20 hodinami

Neviem, či by som sa pri nej dokázal sústrediť na cvičenie.

61 551 videní32% sa páči21 x obľúbené233 komentov
4:01

Slovenskí bodybuilderi
pridal stnr pred 5693 dňami a 7 hodinami

Bodybuilding na Slovensku

26 210 videní96% sa páči39 x obľúbené86 komentov
1:56

OFFSETOVÝ benčpres, keď chceš byť FUNKČNEJŠÍ, zaraď!
pridal mangird pred 711 dňami a 6 hodinami

Byť nadpriemerne silným vo cvikoch, ktoré sa vykonávajú tým najkomfortnejším spôsobom je.....srabácke... :-) Skúste...

12 081 videní46% sa páči3 x obľúbené10 komentov
4:44

Ako cvičiť - TOP 3 najlepšie cviky na BRUCHO
pridal michalworkout pred 3775 dňami a 7 hodinami

Vybral som 3 najlepšie cviky na brucho, vo videu ukazujem ich varianty, tak aby ich mohol cvičiť aj začiatočník....

3 414 videní100% sa páči3 x obľúbené0 komentov
2:15

Udržiavanie kondičky po rusky
pridal rudoarmejec7 pred 5517 dňami a 9 hodinami

Títo borci rozhodne vedia jak na to!

58 985 videní92% sa páči75 x obľúbené210 komentov
2:33

A takto sa najlepšie rysuje brucho
pridal miska85 pred 4968 dňami a 16 hodinami

Bikini modelka Heather Rubi vám ukáže, ako správne rysovať brušné svalstvo.

78 044 videní72% sa páči55 x obľúbené166 komentov
7:40

Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 5175 dňami a 7 hodinami

Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...

35 804 videní96% sa páči122 x obľúbené121 komentov
3:19

Viac ako 30 brušákov za tréning je hlúposť
pridal bojovnik pred 5367 dňami a 7 hodinami

Pýtate sa prečo? Je to jednoduché. Na to, aby ste dôkladne aktivovali všetky svaly brucha i telesného jadra, vám...

48 832 videní94% sa páči284 x obľúbené117 komentov