cviky na prsné svaly - mojevideo.sk

počet výsledkov: 100 (37 - 48)

2:48

Ako efektívne precvičiť svoje brucho za 90 sekúnd!
pridal melany81 pred 4598 dňami a 4 hodinami

Dosiahni brušné svaly svojich snov. Získaj najkomplexnejšiu stratégiu na formovanie brušných svalov, akú môžeš na...

13 559 videní79% sa páči30 x obľúbené9 komentov
2:36

Zopár cvikov na brucho
pridal lukastek pred 5624 dňami a 7 hodinami

Zopár cvikov na výrobu tehličky na bruchu

48 496 videní81% sa páči58 x obľúbené61 komentov
1:49

Nik nerobí lepšie kliky ako Chadoy Leon!
pridal buntajtatar pred 3590 dňami a 12 hodinami

Chadoy Leon nerobí len také obyčajné kliky. V krátkom zostrihu jeho videí uvidíte ako vyzerajú "vylepšené...

43 548 videní73% sa páči15 x obľúbené70 komentov
2:57

Schudnite do plaviek
pridal suky pred 6558 dňami a 15 hodinami

Tieto cviky sú zamerané na vrchnú časť tela a paže.

14 665 videní90% sa páči20 x obľúbené7 komentov
9:17

Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 5128 dňami a 18 hodinami

Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....

59 965 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
4:58

Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pridal jures pred 5130 dňami a 15 hodinami

Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...

56 915 videní95% sa páči305 x obľúbené217 komentov
1:00

Horúce svaly
pridal seksica pred 4796 dňami a 16 hodinami

Jeden muž ukazuje svoje svaly, a cviky k tomu patriace :)

8 482 videní25% sa páči0 x obľúbené7 komentov
2:30

Cviky tohto vojaka zopakujete len s ťažkosťou!
pridal hlavotis pred 3323 dňami a 11 hodinami

Tak toto sú cvičenia, ktoré sú o jeden level náročnejšie ako tie bežné. Vyskúšate si ich?

46 672 videní93% sa páči79 x obľúbené152 komentov
1:35

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 79 dňami a 4 hodinami

„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...

7 458 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
3:41

Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)
pridal jures pred 5124 dňami a 14 hodinami

Teoretické časti máme za sebou, nasledujúce časti budú venované cvikom.

50 646 videní98% sa páči167 x obľúbené119 komentov
0:17

Ak dokážeš toto s medicinbalom, tak si veľký frajer!
pridal uhorkac pred 244 dňami a 8 hodinami

Nemyslím si, že vo vašom okolí poznáte niekoho, kto dokáže s medicinbalom to, čo tento vyrysovaný chalan.

7 226 videní64% sa páči2 x obľúbené23 komentov
5:51

Super cviky na brucho
pridal iculenko pred 4936 dňami a 13 hodinami

Tu máte video podla ktorého môžte cvičiť. Tie cviky sú fakt super, odporúčam skúsiť. NO PAIN NO GAIN!

105 700 videní97% sa páči468 x obľúbené175 komentov