
Jogové cviky, ktoré potešia predovšetkým chlapov
pridal trix pred 250 dňami a 11 hodinami
Análna joga je súbor jemných cvičení a techník zameraných na vedomé uvoľnenie a posilnenie svalov v oblasti...
9 198 videní54% sa páči5 x obľúbené20 komentov
1:57Badr Hari - Tréning
pridal coje pred 5436 dňami a 17 hodinami
Tréning jedného z najlepších bojovníkov K-1 - Badr Hariho.
48 938 videní89% sa páči84 x obľúbené173 komentov

Nikdy nevynechávaj „leg day”, inšpiruj sa týmto chlapíkom z amfiteátra!
pridal plyncezna pred 171 dňami a 7 hodinami
„Leg day“ je dôležitý, pretože nohy obsahujú najväčšie svalové skupiny v tele. Ich tréning zvyšuje celkovú...
7 469 videní81% sa páči3 x obľúbené11 komentov
4:38Súbory cvičení, keď ti prepne v bedni
pridal arectorpili pred 2822 dňami a 10 hodinami
Zaujímavé cvičenia, ktoré nemajú žiadny zmysel, ale môžu pohladiť chorú dušu.
16 801 videní18% sa páči9 x obľúbené88 komentov
3:49Joga pre mužov
pridal noone pred 4727 dňami a 17 hodinami
Toto inštruktážne joga video zaujme hlavne mužov.
65 679 videní74% sa páči32 x obľúbené72 komentov
0:59Prsnatá gymnastka cvičí
pridal chefenew pred 5075 dňami a 4 hodinami
Prsnatá gymnastka a jej cviky.
80 298 videní85% sa páči43 x obľúbené78 komentov
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 5182 dňami a 18 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
86 401 videní94% sa páči196 x obľúbené212 komentov
2:11Výcvik zlodejov v telocvični
pridal kobrick pred 1646 dňami a 11 hodinami
Dvaja zlodeji v maskách trénujú s veľkou intenzitou v telocvični rôzne "cviky", aby boli pripravení na všetky možné...
18 972 videní73% sa páči27 x obľúbené30 komentov
6:45Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 5159 dňami a 18 hodinami
V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.
55 261 videní97% sa páči104 x obľúbené143 komentov
1:55Moje milované hrazdy!
pridal rudy111 pred 4356 dňami a 17 hodinami
Slušná zostava na hrazdách, ktoré si nadšenec pre tento druh šport nainštaloval za domom.
15 732 videní94% sa páči34 x obľúbené36 komentov

A čo to vlastne trénuješ?
pridal loktibrada pred 82 dňami a 16 hodinami
Čudné cviky, no opodstatnené. Doma to má na dennom poriadku.
5 727 videní74% sa páči3 x obľúbené11 komentov
0:28Cviky na Ramena
pridal terry69 pred 5342 dňami a 17 hodinami
Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.
19 661 videní82% sa páči23 x obľúbené6 komentov