počet výsledkov: 100 (1 - 12)
  • Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)1:42

    Ako si vyformovať brušné svaly (cviky na brucho)

    pridal bazmegistan pred 3548 dňami a 13 hodinami

    Osobný tréner Sérgio Bertoluci názorne ukazuje, ktoré cviky zaručene formujú brušné svaly najefektívnejšie....

    54 328 videní95% sa páči243 x obľúbené158 komentov

  • Eddie Hall cvičí prsia na šikmej lavičke so 100 KG jednoručkami0:59

    Eddie Hall cvičí prsia na šikmej lavičke so 100 KG jednoručkami

    pridal godzilla pred 116 dňami a 14 hodinami

    Eddie Hall je britský profesionálny silák, narodený v roku 1988 v Staffordshire. V roku 2017 sa stal najsilnejším mužom...

    6 374 videní71% sa páči2 x obľúbené57 komentov

  • Najlepšie cviky na brucho3:22

    Najlepšie cviky na brucho

    pridal eduardsv pred 5201 dňami a 21 hodinami

    V tomto videu nám chlap ukáže cviky na brucho nazývané "Navy Seals". Dokopy je tam 8 cvikov, každý cvik robí chlap...

    235 417 videní94% sa páči634 x obľúbené345 komentov

  • Posilovanie na prsné svalstvo12:05

    Posilovanie na prsné svalstvo

    pridal tomino555 pred 5508 dňami a 20 hodinami

    Posilovanie na prsné svalstvo a zároveň aj triceps a ramená

    84 324 videní95% sa páči120 x obľúbené50 komentov

  • Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!0:13

    Nikdy v posilovni nezabúdaj na krčné svalstvo!

    pridal paruman pred 2276 dňami a 15 hodinami

    Niektorí zabúdajú posilňovať svaly na nohách a veľa ľudí necvičí vôbec cviky na posilňovanie krčného...

    25 961 videní45% sa páči3 x obľúbené22 komentov

  • Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)6:08

    Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)

    pridal jures pred 4915 dňami a 5 hodinami

    Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...

    54 161 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov

  • Cviky na brucho5:28

    Cviky na brucho

    pridal suky pred 6598 dňami a 21 hodinami

    Začnite už teraz formovať svoje brucho, aby ste v lete vyzerali dobre. Na videu môžete vidieť zopár účinných cvikov...

    382 465 videní92% sa páči456 x obľúbené364 komentov

  • Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)5:49

    Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)

    pridal jures pred 4928 dňami a 19 hodinami

    Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...

    86 299 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov

  • Cviky na brucho od Naji Čorič3:13

    Cviky na brucho od Naji Čorič

    pridal kalatrava pred 3839 dňami a 16 hodinami

    Slovniská fitnesska Naja Čorič vám ukáže skvelé cviky na brucho, pomocou ktorých raz možno získate na bruchu...

    55 467 videní74% sa páči51 x obľúbené83 komentov

  • Extrémne cviky na brucho4:08

    Extrémne cviky na brucho

    pridal seksica pred 5025 dňami a 18 hodinami

    Leto sa blížia, tak sa treba rozhýbať a dať figúru do poriadku.

    54 388 videní78% sa páči88 x obľúbené150 komentov

  • Triceps cviky1:25

    Triceps cviky

    pridal terry69 pred 5088 dňami a 20 hodinami

    Správne prevedenie cvikov na triceps.

    14 959 videní89% sa páči13 x obľúbené0 komentov

  • Cviky na Ramena0:28

    Cviky na Ramena

    pridal terry69 pred 5088 dňami a 19 hodinami

    Správne precvičenie ramien aby nedošlo k nechcenému zraneniu.

    19 655 videní82% sa páči23 x obľúbené6 komentov