Servis nášho telaHD
pridal telovtopke pred 1394 dňami a 23 hodinami
Dnes Vám ukážem režim, ktorý mám zaužívaný a aplikujem ho už niekoľko rokov sám na sebe. Vďaka tomu žijem bez...
972 videní67% sa páči0 x obľúbené2 komenty
Cardio/PohybHD
pridal telovtopke pred 1401 dňami a 20 hodinami
Dnes Vám chcem dať do pozornosti, že pokiaľ máte sedavé zamestnanie, alebo nerobíte žiaden šport, tak z hľadiska...
996 videní100% sa páči0 x obľúbené4 komenty
DIGITALIZACE LIDÍ - ECONOMIC FORUM – Klaus Schwab – Ursula von der Leyen
pridal ezechyel999 pred 587 dňami a 14 hodinami
Klaus Schwab - Chtěl bych jen zdůraznit, co jste řekla o evropském zákonu o čipech (European Chips Act), protože je to...
2 071 videní33% sa páči0 x obľúbené0 komentov
Tréning Biceps + Triceps
pridal telovtopke pred 1459 dňami a 19 hodinami
Dnes Vám ukážem svoj záverečný tréning z prvého týždňa a to tréning na Biceps a Triceps. Je to môj veľmi...
1 584 videní0% sa páči0 x obľúbené2 komenty
Čaputovej vláda mohla zabezpečiť lacnejšie energie
pridal ardzun pred 288 dňami a 19 hodinami
Urobila presný opak. Poľsko otvorilo tému extrémne predražených emisných povoleniek, čo predražuje výrobu el. energie...
331 videní40% sa páči0 x obľúbené0 komentov
Tréning ramien
pridal telovtopke pred 1460 dňami a 12 hodinami
Dnes Vám ukážem ako trénujem ramena. S ramenami býva často problém, keď nás neposlúchajú. Často nás pobolieva...
1 508 videní100% sa páči0 x obľúbené1 koment
Tréning na ramenáHD
pridal telovtopke pred 1437 dňami a 12 hodinami
Dnes nás čaká tréning zameraný na ramená. Tie budeme trénovať viac-menej silovým spôsobom, čo je nevyhnutné na...
1 370 videní67% sa páči0 x obľúbené2 komenty
Tréning hrudníkaHD
pridal telovtopke pred 1450 dňami a 18 hodinami
Dnes Vám ukážem tréning zameraný na prsia. Ako každý môj tréning, tak aj tento Vám odporúčam vyskúšať osobne....
1 628 videní67% sa páči0 x obľúbené1 koment
Yeah ... blbo to je!
pridal blackcompany pred 4258 dňami a 10 hodinami
Outtake k „Ooh yeah“ - http://www.mojevideo.sk/video/16068/ooh_yeah.html
2 848 videní0% sa páči0 x obľúbené2 komenty
Ľahké nohy
pridal telovtopke pred 1461 dňami a 15 hodinami
Tréning, ktorý Vám dnes ukážem, je jedna veľmi dobra alternatíva poznania samého seba. Pokiaľ trénujeme spodnú...
1 609 videní50% sa páči0 x obľúbené0 komentov
I'm Not in Love - 10cc - Shane & Kimberly Version
pridal missthing18 pred 2025 dňami a 6 hodinami
Shorter version is better, minus the be-quiet-big-boys-don't-cry midsection Too bad that the song on a 7" 45 RPM single had...
58 752 videní75% sa páči0 x obľúbené1 koment
Tréning chrbátHD
pridal telovtopke pred 1458 dňami a 7 hodinami
Dnes Vám ukážem môj prvý tréning z druhého týždňa. V tomto týždni mám pozmenené cviky na jednotlivé partie....
1 410 videní0% sa páči0 x obľúbené1 koment