jures
- dátum registrácie:04.03.10
- karma:96
- mesto:Nitra
- pohlavie:muž
- vek:31
- počet videí:197
- dĺžka videoobsahu:8h 3m
- vzhliadnutia kanálu:4 045 249
- počet komentárov:2 342
- počet známkovaní:469
- posledné prihlásenie:14.12.25 14:07:22
- počet odberateľov:43
-
![Phil Heath - Mr. Olympia 2012]()
4:10Phil Heath - Mr. Olympia 2012
pred 4784 dňami a 1 hodinou
111kg vážiaci, 32 ročný rodák z Denveru Phil Heath vyhral druhý titul Mr. Olympia, za výhru zinkasoval rekordnú sumu...
16 501 videní86% sa páči9 x obľúbené144 komentov
-
![Vlado Flimel 237,5kg raw benchpress]()
4:32Vlado Flimel 237,5kg raw benchpress720p
pred 4789 dňami a 8 hodinami
Vladimír Flimel je Slovenský rekordér v tlaku na lavičke. Väčšinou súťaží v kategórii do 100 kg a hoci...
5 660 videní100% sa páči3 x obľúbené13 komentov
-
![Nikto ma nezastaví - 2. časť - 1. tréning]()
8:01Nikto ma nezastaví - 2. časť - 1. tréning720p
pred 4874 dňami a 6 hodinami
Začíname s novou video sériou s názvom "Nikto ma nezastaví" . Jedná sa o sériu videí (3) o silovo-objemových...
5 014 videní100% sa páči14 x obľúbené5 komentov
-
![Štefan Havlík vs Roelly Winklaar]()
2:40Štefan Havlík vs Roelly Winklaar
pred 4881 dňami a 6 hodinami
DO KONCA : Rok 2005 prináša pre Števa Havlíka radosť aj sklamanie - sklamanie zažil na 2005 IFBB Majstrovstvách Európy,...
3 469 videní50% sa páči0 x obľúbené1 koment
-
![Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)]()
6:08Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pred 4918 dňami a 1 hodinou
Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...
54 161 videní99% sa páči106 x obľúbené100 komentov
-
![Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)]()
5:49Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pred 4931 dňami a 15 hodinami
Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...
86 300 videní95% sa páči196 x obľúbené212 komentov
-
![Kocky priťahujú kočky]()
3:03Kocky priťahujú kočky720p
pred 4962 dňami a 18 hodinami
Týmto heslom sa riadi Boris Prekop, na videu vám ukáže zopár veľmi dobrých cvikov na brucho, v sérií "Ako nabrať...
45 081 videní91% sa páči173 x obľúbené156 komentov
-
![Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)]()
3:59Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pred 4964 dňami a 15 hodinami
Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.
46 137 videní91% sa páči149 x obľúbené77 komentov
-
![Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)]()
3:41Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)
pred 4965 dňami a 15 hodinami
Teoretické časti máme za sebou, nasledujúce časti budú venované cvikom.
50 619 videní98% sa páči167 x obľúbené119 komentov
-
![Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)]()
7:39Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pred 4967 dňami a 15 hodinami
Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...
44 853 videní87% sa páči159 x obľúbené338 komentov
-
![Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)]()
9:17Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pred 4969 dňami a 19 hodinami
Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....
59 936 videní97% sa páči281 x obľúbené294 komentov
-
![Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)]()
4:58Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pred 4971 dňami a 15 hodinami
Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...
56 897 videní95% sa páči305 x obľúbené217 komentov
