Vlastná váha plus 47 kg jednoručka plus 20 kg v rupsaku.
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek33 819 videní
86-ročná gymnastka na bradláchAutor: vabene20 221 videní
KalistenikaAutor: mondragora74 723 videní
Triky na hrazde a bradláchAutor: scafo3 806 videní
Jakub Procházka a Beton Svaly společný tréninkAutor: sbcsystem3 026 videní
Malý ale hustýAutor: luda33 608 videní
Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)Autor: jures45 374 videní
Cvik na tricepsAutor: satanfitness3 926 videní
Triceps cvikyAutor: terry6914 417 videní
Bodybuilding motivation - muscle tricepsAutor: terry695 758 videní
StrengthProject (Sam Tribble)Autor: gondil3 407 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 328 videní
Gymnastické bradláAutor: dany222bd12 179 videní