valihora - mojevideo.sk

počet výsledkov: 26 (1 - 12)

9:17

Ako nabrať svaly - 2. časť (strava)
pridal jures pred 2688 dňami a 14 hodinami

Boris v druhej časti hovorí o strave. Moja rada je naštudovať si niečo o sacharidových vlnách....

56 625 videní97% sa páči286 x obľúbené293 komentov
1:26

Boris Valihora Prekop - voľná zostava jar 2012
pridal jures pred 2693 dňami a 11 hodinami

Voľná zostava Borisa "Valihoru" Prekopa, ktorú použil na majstrovstvách Slovenska 2012 v Košiciach a na Medzinárodných...

13 277 videní90% sa páči6 x obľúbené49 komentov
3:41

Ako nabrať svaly - 4. časť (hrudník)
pridal jures pred 2684 dňami a 11 hodinami

Teoretické časti máme za sebou, nasledujúce časti budú venované cvikom.

48 013 videní98% sa páči169 x obľúbené119 komentov
4:58

Ako nabrať svaly - 1. časť (úvod)
pridal jures pred 2690 dňami a 11 hodinami

Pridám vám sem sériu videií od Borisa Prekopa, kde vám poradí všetko od suplementácie po cviky, verím že sa niečo od...

53 768 videní95% sa páči310 x obľúbené218 komentov
5:49

Ako nabrať svaly - 6. časť (biceps)
pridal jures pred 2650 dňami a 11 hodinami

Pokračujeme vo videosérií "Ako nabrať svaly". Nasledujúca časť je venovaná bicepsu. Skvelý článok o cvikoch a...

80 853 videní95% sa páči197 x obľúbené211 komentov
6:45

Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)
pridal stewe69 pred 2627 dňami a 11 hodinami

V 9. časti inštruktážnych videí sa dozvieme ako nabrať na ramenách a trapézoch.

52 095 videní97% sa páči107 x obľúbené143 komentov
3:59

Ako nabrať svaly - 5. časť (triceps)
pridal jures pred 2683 dňami a 11 hodinami

Dnešná časť venovaná tricepsu, nabudúce budeme mať moje obľúbené brucho.

43 726 videní91% sa páči151 x obľúbené79 komentov
7:40

Ako nabrať svaly 7.časť - (Nohy)
pridal stewe69 pred 2644 dňami a 11 hodinami

Videoséria "Ako nabrať svaly" od fitmagazin.sk v jednotlivých dieloch ukazuje aké cviky zvoliť pri snahe nabrať...

32 699 videní96% sa páči123 x obľúbené121 komentov
7:39

Ako nabrať svaly - 3. časť (doplnky výživy)
pridal jures pred 2686 dňami a 11 hodinami

Tretia časť je venovaná doplnkom výživy. Ak chceš naozaj nabrať, moja rada je použiť Serious Mass (vo videu) od...

42 573 videní87% sa páči162 x obľúbené337 komentov
10:31

Objemový tréning “Underground”
pridal jures pred 2439 dňami a 10 hodinami

Nová videoséria s názvom Underground je tu pre Vás (3 časti). V tejto časti je na programe hrudník, biceps, ramená....

29 892 videní94% sa páči112 x obľúbené283 komentov
6:08

Ako nabrať svaly - 8. časť (chrbát)
pridal jures pred 2636 dňami a 21 hodinami

Ďalšie video zo série "Ako nabrať svaly" je tu. Nasledujúci diel je venovaný chrbtu a účinným cvikom, ktoré vám...

50 963 videní99% sa páči107 x obľúbené100 komentov
3:29

Ako nabrať svaly - súhrn objemového tréninguHD
pridal stewe69 pred 2606 dňami a 7 hodinami

Krátky videoklip z Valihorovho objemového tréningu v lete 2012.

18 883 videní96% sa páči40 x obľúbené43 komentov