Tréning na doma - Biceps, Triceps
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning Biceps + TricepsAutor: telovtopke2 049 videní
Tréning rukyAutor: telovtopke2 144 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko712 132 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 862 videní
Tréning na doma - RamenáAutor: 7marcellko714 407 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko719 074 videní
Objemový tréning "Underground" - chrbát,Autor: jures9 881 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 551 videní
Tréning na doma - Lýtkové svalstvoAutor: 7marcellko76 819 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 505 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 645 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 546 videní
Zopár cvikov na tricepsAutor: lukastek34 289 videní
