Tréning na doma - Ramená
Často mi píšete a pýtate sa takmer všetci ako cvičiť doma bez nejakej extra výbavy.. Tak som sa sem rozhodol dať tréningové videá, podľa ktorých som začínal cvičiť ja... Tieto tréningy sú vhodné hlavne pre začiatočníkov...
Kategória: Športy
Tagy: tréning doma svaly začiatočníci
Tréning na doma - Brušné svalstvo2 -Autor: 7marcellko712 176 videní
Tréning na doma - Brušné svalstvoAutor: 7marcellko720 897 videní
Tréning na doma - TrapézyAutor: 7marcellko719 077 videní
Tréning na doma - Chrbtové svalstvoAutor: 7marcellko711 508 videní
Tréning na doma - Biceps, TricepsAutor: 7marcellko725 993 videní
Tréning na doma - Lýtkové svalstvoAutor: 7marcellko76 819 videní
Tréning na doma - Prsné svalstvoAutor: 7marcellko731 558 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvoAutor: 7marcellko75 645 videní
Tréning na doma - Predné stehenné svalstvo2Autor: 7marcellko75 572 videní
Objemový tréning “Underground”Autor: jures33 640 videní
Tréning ramien z MICHALOM KOWALSKIAutor: popik2219 629 videní
Trening prsných svalov s MICHALOM KOWALSKIAutor: popik2215 243 videní
Ako nabrať svaly - 9. časť (ramená a trapézy)Autor: stewe6955 242 videní
